Alimentos y bebidas de origen vegetal
Contiene:
Información nutricional
Valores nutricionales medios para los 2096 productos de la categoría Alimentos y bebidas de origen vegetal para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 2340 productos).
Información nutricional | Como se vende por 100 g / 100 ml |
Desviación estándar | Mínimo | Percentil 10 | Mediana | Percentil 90 | Máximo |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energía |
1010 kj (265 kcal) |
704 kj (174 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
100 kj (25 kcal) |
1050 kj (278 kcal) |
2180 kj (543 kcal) |
13.400 kj (3200 kcal) |
Grasas | 7,01 g | 11,2 g | 0 g | 0 g | 2 g | 32,8 g | 100 g |
Grasas saturadas | 1,64 g | 2,61 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 8,11 g | 92,9 g |
Grasas monoinsaturadas | 4,03 g | 5,91 g | 0 g | 0 g | 1,75 g | 14 g | 73,3 g |
Ácidos grasos Omega 9 | 9810 mg | 14.900 mg | 0 mg | 0,2 mg | 8800 mg | 57.100 mg | 85.000 mg |
Grasas poliinsaturadas | 3,14 g | 3,92 g | 0 g | 0 g | 1,6 g | 13,3 g | 62,2 g |
Ácidos grasos Omega 3 | 686 mg | 1380 mg | 0 mg | 0 mg | 250 mg | 6490 mg | 22.000 mg |
Ácidos grasos Omega 6 | 5090 mg | 6760 mg | 0 mg | 0 mg | 3000 mg | 48.700 mg | 50.000 mg |
Grasas trans | 0,014 g | 0,044 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 58 g |
Colesterol | 0,023 mg | 0,179 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 60 mg |
Hidratos de carbono | 35,6 g | 27,7 g | 0 g | 1 g | 32,8 g | 77,9 g | 123 g |
Azúcares | 8,99 g | 10,9 g | -1 g | 0 g | 4,2 g | 32,8 g | 96,4 g |
Azucares añadidos | 11,8 g | 12,2 g | 0 g | 0 g | 8 g | 39,9 g | 118 g |
Fibra alimentaria | 3,32 g | 3,4 g | -1 g | 0 g | 2,2 g | 10 g | 45 g |
Proteínas | 4,93 g | 4,59 g | 0 g | 0 g | 4 g | 13 g | 291 g |
Sal | 0,57 g | 0,761 g | 0 g | 0 g | 0,175 g | 2,1 g | 1940 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 5 % vol |
Vitamina A (Retinol) | 217 µg | 274 µg | 0 µg | 0 µg | 103 µg | 750 µg | 3230 µg |
Vitamina D | 6,77 µg | 8,03 µg | 0 µg | 0 µg | 5 µg | 20 µg | 144 µg |
Vitamina E (a-tocoferol) | 8,99 mg | 9,47 mg | 0,6 mg | 1,1 mg | 7,5 mg | 35,5 mg | 80.700 mg |
Vitamina C (Ácido ascórbico) | 9,61 mg | 12,2 mg | 0 mg | 0 mg | 4,5 mg | 30 mg | 500 mg |
Vitamina B1 (Tiamina) | 15.700 mg | 26.000 mg | 0 mg | 0,096 mg | 1,08 mg | 62.000 mg | 239.000 mg |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 0,465 mg | 0,36 mg | 0 mg | 0,102 mg | 0,347 mg | 1,2 mg | 15.000 mg |
Vitamina B3 | 5,31 mg | 3,52 mg | 0,3 mg | 1,2 mg | 4,67 mg | 13 mg | 3400 mg |
Vitamina B6 (Piridoxina) | 81,4 mg | 699 mg | 0 mg | 0,08 mg | 0,5 mg | 4 mg | 36.400 mg |
Vitamina B9 (Ácido fólico) | 140 µg | 95,2 µg | 0 µg | 22,8 µg | 133 µg | 333 µg | 56.000.000 µg |
Vitamina B12 (Cianocobalamina) | 2,18 µg | 2,08 µg | 0 µg | 0,21 µg | 2 µg | 8 µg | 1000 µg |
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) | 2,55 mg | 1,58 mg | 0,001 mg | 0,702 mg | 3,33 mg | 7 mg | 11,7 mg |
Potasio | 187 mg | 156 mg | 0 mg | 14,3 mg | 172 mg | 563 mg | 18.800 mg |
Calcio | 137 mg | 136 mg | 0 mg | 0 mg | 99,4 mg | 444 mg | 937 mg |
Fósforo | 159 mg | 97,6 mg | 0,22 mg | 40 mg | 136 mg | 371 mg | 140.000 mg |
Hierro | 4,39 mg | 3,72 mg | 0 mg | 0,353 mg | 3,33 mg | 12 mg | 6250 mg |
Magnesio | 58,5 mg | 77,7 mg | 0 mg | 4 mg | 40 mg | 200 mg | 60.000 mg |
Zinc | 3,41 mg | 2,4 mg | 0,002 mg | 0,789 mg | 2,87 mg | 8,4 mg | 2400 mg |
Cobre | 0,356 mg | 0,279 mg | 0 mg | 0 mg | 0,351 mg | 1,8 mg | 1,8 mg |
Yodo | 31,3 µg | 22,5 µg | 0 µg | 6 µg | 25,2 µg | 76,5 µg | 30.000.000 µg |
Frutas‚ verduras y nueces | 49 % | 47 % | 0 % | 0 % | 50 % | 100 % | 100 % |
País: México - Ver los productos de todo el mundo
2331 productos