Cereales para el desayuno

Categoría: Cereales para el desayuno

Pertenece a:

Cereales y derivados, Desayunos, Cereales y patatas, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 105 productos de la categoría Cereales para el desayuno para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 116 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 1420 kj 392 kj 1,53 kj 494 kj 1580 kj 1790 kj 2180 kj
Energía (kcal) 340 kcal 85 kcal 43.3 kcal 110 kcal 367 kcal 401 kcal 1120 kcal
Energía 1420 kj
(340 kcal)
381 kj
(85 kcal)
1,53 kj
(43 kcal)
471 kj
(110 kcal)
1560 kj
(367 kcal)
1740 kj
(401 kcal)
4690 kj
(1120 kcal)
Grasas 4,75 g 4,17 g 0 g 0 g 3,33 g 13 g 20 g
- Grasas saturadas 1,27 g 1,24 g 0 g 0 g 1 g 4,17 g 11,3 g
- Grasas monoinsaturadas 0,853 g 1,11 g 0 g 0 g 0,333 g 3,9 g 5,77 g
- Grasas poliinsaturadas 0,849 g 0,901 g 0 g 0 g 0,83 g 2,5 g 3,7 g
- Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
- Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Hidratos de carbono 71,9 g 14,3 g 0 g 51,2 g 75 g 87,5 g 90 g
- Azúcares 23 g 11,2 g 0 g 3 g 23,3 g 40 g 48,3 g
Fibra alimentaria 5,53 g 4,29 g 0 g 0,003 g 4,7 g 13 g 26,7 g
Proteínas 6,93 g 2,66 g 0 g 3,33 g 6,67 g 11,8 g 22,1 g
Sal 0,782 g 0,412 g 0 g 0,057 g 0,931 g 1,32 g 40,6 g
Sodio 0,313 g 0,165 g 0 g 0,023 g 0,373 g 0,528 g 16,3 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 429 µg 484 µg 0 µg 0 µg 484 µg 1790 µg 3230 µg
Vitamina D 18,4 µg 17 µg 1,93 µg 4 µg 19,4 µg 55,6 µg 71 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 12,7 mg 16,8 mg 0 mg 0 mg 3,43 mg 50 mg 64,5 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 24.300 mg 41.000 mg 0 mg 0 mg 2 mg 133.000 mg 239.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,634 mg 0,473 mg 0 mg 0,05 mg 0,567 mg 2,01 mg 2,27 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 5,27 mg 2,83 mg 0,2 mg 0,3 mg 6,67 mg 9,62 mg 10,3 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 1,04 mg 0,795 mg 0 mg 0,04 mg 0,667 mg 2,67 mg 36.400 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 132 µg 72,4 µg 22,8 µg 40 µg 133 µg 286 µg 333 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 3,21 µg 2,65 µg 0 µg 0 µg 2,88 µg 8 µg 8,33 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 3,13 mg 0,826 mg 1,38 mg 1,82 mg 3,33 mg 4,32 mg 11,7 mg
Potasio 257 mg 130 mg 66,7 mg 103 mg 319 mg 514 mg 620 mg
Calcio 182 mg 184 mg 0 mg 0 mg 105 mg 527 mg 572 mg
Fósforo 196 mg 87,7 mg 50 mg 50 mg 250 mg 371 mg 371 mg
Hierro 7,9 mg 4,3 mg 1,8 mg 3,1 mg 6 mg 17,3 mg 18,5 mg
Zinc 4,25 mg 1,91 mg 0,6 mg 0,6 mg 5 mg 7,5 mg 12,5 mg
Nutrition score - France 8,56 8,56 8,56 8,56 8,56 8,56 8,56
Nutri-Score C C C C C C

Productos de la categoría Cereales para el desayuno

País: México - Ver los productos de todo el mundo