Cereales para el desayuno

Categoría: Cereales para el desayuno

Pertenece a:

Cereales y derivados, Cereales y patatas, Desayunos, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 215 productos de la categoría Cereales para el desayuno para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 224 productos).

Mostrar información estadística : desviación estándar, mínimo, máximo, percentiles 10 y 90

Información nutricional
Información nutricional	Como se vende por 100 g / 100 ml	Desviación estándar	Mínimo	Percentil 10	Mediana	Percentil 90	Máximo
Energía	1460 kj (370 kcal)	360 kj (60 kcal)	1,53 kj (37 kcal)	498 kj (272 kcal)	1580 kj (378 kcal)	1800 kj (451 kcal)	4690 kj (1600 kcal)
Grasas	5,55 g	4,79 g	0 g	0 g	3,8 g	14,3 g	46,3 g
Grasas saturadas	1,34 g	1,32 g	0 g	0 g	1 g	4 g	14,1 g
Grasas monoinsaturadas	2,87 g	2,35 g	0 g	0 g	2,54 g	7 g	16,7 g
Grasas poliinsaturadas	2,33 g	2,05 g	0 g	0 g	1,9 g	6,7 g	10,4 g
Grasas trans	0,004 g	0,013 g	0 g	0 g	0 g	0,03 g	0,13 g
Colesterol	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0,2 mg
Hidratos de carbono	68 g	16,1 g	0 g	31 g	71,7 g	86,7 g	123 g
Azúcares	20,2 g	10,7 g	0 g	3,33 g	20 g	40 g	56,7 g
Azucares añadidos	18,8 g	9,71 g	0 g	9 g	16 g	39,9 g	118 g
Fibra alimentaria	6,46 g	4,31 g	0 g	0,9 g	6,4 g	14 g	29 g
Proteínas	7,66 g	2,85 g	0 g	3,33 g	7,2 g	12,3 g	76,2 g
Sal	0,632 g	0,458 g	0 g	0,013 g	0,655 g	1,33 g	95 g
Alcohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitamina A (Retinol)	553 µg	535 µg	0 µg	0 µg	500 µg	2050 µg	3230 µg
Vitamina D	11,7 µg	12,9 µg	0 µg	0 µg	7,12 µg	49,2 µg	71 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico)	12,7 mg	16,8 mg	0 mg	0 mg	6 mg	50 mg	64,5 mg
Vitamina B1 (Tiamina)	7950 mg	18.800 mg	0 mg	0 mg	1,08 mg	60.000 mg	239.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)	0,866 mg	0,633 mg	0 mg	0,08 mg	0,858 mg	2,27 mg	6,7 mg
Vitamina B3	8,1 mg	4,51 mg	0,2 mg	0,8 mg	7,33 mg	16,1 mg	31,3 mg
Vitamina B6 (Piridoxina)	1,09 mg	0,823 mg	0 mg	0,005 mg	1,02 mg	2,67 mg	36.400 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico)	172 µg	88,4 µg	0 µg	40 µg	179 µg	333 µg	363 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina)	3,41 µg	2,5 µg	0 µg	0 µg	2,7 µg	8 µg	1000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico)	3,05 mg	1,62 mg	0 mg	1 mg	3,33 mg	7 mg	11,7 mg
Potasio	230 mg	121 mg	66,7 mg	80 mg	200 mg	514 mg	620 mg
Calcio	175 mg	195 mg	0 mg	0 mg	105 mg	572 mg	629 mg
Fósforo	179 mg	101 mg	0 mg	50 mg	203 mg	371 mg	533 mg
Hierro	8,66 mg	4,58 mg	0 mg	2,4 mg	8,57 mg	18 mg	31 mg
Magnesio	48,6 mg	30,2 mg	0 mg	12,8 mg	54 mg	105 mg	200 mg
Zinc	4,55 mg	2,52 mg	0 mg	0,6 mg	5 mg	8,4 mg	12,5 mg