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Cereales para el desayuno

Categoría: Cereales para el desayuno

Pertenece a:

Cereales y derivados, Cereales y patatas, Desayunos, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 236 productos de la categoría Cereales para el desayuno para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 249 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1480 kj
(364 kcal) 		320 kj
(65 kcal) 		155 kj
(37 kcal) 		586 kj
(237 kcal) 		1580 kj
(375 kcal) 		1790 kj
(450 kcal) 		4690 kj
(1600 kcal)
Grasas 5,2 g 4,58 g 0 g 0 g 3,33 g 13,9 g 46,3 g
Grasas saturadas 1,29 g 1,26 g 0 g 0 g 1 g 4 g 14,1 g
Grasas monoinsaturadas 2,74 g 2,35 g 0 g 0 g 2,3 g 7 g 16,7 g
Grasas poliinsaturadas 2,36 g 2,09 g 0 g 0 g 1,72 g 6,7 g 10,4 g
Grasas trans 0,004 g 0,012 g 0 g 0 g 0 g 0,03 g 58 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,2 mg
Hidratos de carbono 68,9 g 15,5 g 0 g 41,1 g 72 g 87,6 g 123 g
Azúcares 19,8 g 11 g 0 g 2 g 20 g 40 g 48,3 g
Azucares añadidos 17,6 g 10,4 g 0 g 4,2 g 15 g 39,9 g 118 g
Fibra alimentaria 6,5 g 4,35 g 0 g 1 g 6,4 g 14,6 g 33,8 g
Proteínas 7,54 g 2,77 g 0 g 3,33 g 7,2 g 12 g 76,2 g
Sal 0,6 g 0,431 g 0 g 0,01 g 0,633 g 1,27 g 260 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 592 µg 517 µg 0 µg 0 µg 500 µg 1790 µg 3230 µg
Vitamina D 9,68 µg 10,6 µg 0 µg 0 µg 6,7 µg 35,5 µg 55,6 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 18,8 mg 18,5 mg 0 mg 0 mg 15,5 mg 50 mg 64,5 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 5580 mg 15.600 mg 0 mg 0,3 mg 1,08 mg 57.700 mg 239.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,92 mg 0,617 mg 0,1 mg 0,244 mg 0,858 mg 2,27 mg 6,7 mg
Vitamina B3 8,55 mg 5,33 mg 0,323 mg 2 mg 7,33 mg 25 mg 31,3 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 1,22 mg 0,786 mg 0,005 mg 0,4 mg 1,03 mg 2,97 mg 36.400 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 192 µg 91,4 µg 0 µg 40 µg 200 µg 334 µg 1000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 3,68 µg 3 µg 0 µg 0,6 µg 2,7 µg 8,33 µg 1000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 3,42 mg 1,77 mg 1 mg 1,38 mg 3,33 mg 7,5 mg 11,7 mg
Potasio 236 mg 107 mg 66,7 mg 103 mg 226 mg 509 mg 629 mg
Calcio 235 mg 229 mg 0 mg 0 mg 129 mg 623 mg 937 mg
Fósforo 190 mg 96,4 mg 50 mg 69 mg 207 mg 371 mg 533 mg
Hierro 9,01 mg 4,57 mg 1,8 mg 3,1 mg 8,8 mg 18 mg 35,2 mg
Magnesio 53,1 mg 29,6 mg 12,8 mg 12,8 mg 54 mg 200 mg 200 mg
Zinc 4,82 mg 2,14 mg 0,97 mg 1,5 mg 4,9 mg 8,4 mg 12,5 mg

  • Materiales del envase

    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard 0% 0% 0 g
    Plástico 100% 10 g 100% 10 g 10 g
    Vidrio 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Desconocido 0% 0% 0 g
    Total - - - - 10 g

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