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Cereales y derivados

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 711 productos de la categoría Cereales y derivados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 754 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1380 kj
(339 kcal)
406 kj
(93 kcal)
1,5 kj
(4 kcal)
479 kj
(122 kcal)
1510 kj
(367 kcal)
1840 kj
(451 kcal)
4690 kj
(1600 kcal)
Grasas 4,99 g 5,1 g 0 g 0,1 g 2,8 g 15,8 g 100 g
Grasas saturadas 1,16 g 1,39 g 0 g 0 g 0,667 g 4 g 32 g
Grasas monoinsaturadas 2,59 g 2,32 g 0 g 0 g 2 g 6,8 g 16,7 g
Grasas poliinsaturadas 2,29 g 1,96 g 0 g 0 g 1,9 g 7 g 62,2 g
Grasas trans 0,005 g 0,014 g 0 g 0 g 0 g 0,03 g 0,75 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 11 mg
Hidratos de carbono 61,2 g 20 g 0 g 20,8 g 67,6 g 83,3 g 164 g
Azúcares 11,5 g 11,7 g -1 g 0 g 6 g 33,3 g 78 g
Azucares añadidos 15,1 g 10 g 0 g 3 g 12,8 g 36 g 118 g
Fibra alimentaria 5,59 g 4,13 g 0 g 0,9 g 4,33 g 13,8 g 45 g
Proteínas 8,2 g 3,37 g 0 g 2,7 g 8 g 13 g 291 g
Sal 0,561 g 0,611 g 0 g 0 g 0,348 g 1,7 g 843 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 333 µg 372 µg 0 µg 0 µg 195 µg 1250 µg 3230 µg
Vitamina D 9,52 µg 9,49 µg 0 µg 0,05 µg 7 µg 35 µg 71 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 5,22 mg 3,36 mg 1,3 mg 1,3 mg 4 mg 10 mg 11 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 6,17 mg 12 mg 0 mg 0 mg 0 mg 42,9 mg 64,5 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 22.200 mg 32.600 mg 0 mg 0 mg 1,6 mg 96.000 mg 239.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,592 mg 0,358 mg 0 mg 0,102 mg 0,567 mg 1,2 mg 6,7 mg
Vitamina B3 6,88 mg 3,34 mg 0,2 mg 2 mg 6,2 mg 13,3 mg 31,3 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,931 mg 0,622 mg 0 mg 0,04 mg 0,889 mg 2,5 mg 36.400 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 170 µg 95 µg 0 µg 24 µg 166 µg 333 µg 150.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2,89 µg 2,14 µg 0 µg 0 µg 2,28 µg 8 µg 1000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 2,87 mg 1,59 mg 0 mg 1 mg 3,33 mg 7 mg 11,7 mg
Potasio 198 mg 146 mg 0 mg 0 mg 190 mg 514 mg 720 mg
Calcio 170 mg 163 mg 0 mg 0 mg 120 mg 505 mg 888 mg
Fósforo 203 mg 127 mg 0 mg 20 mg 228 mg 457 mg 667 mg
Hierro 6,36 mg 3,91 mg 0 mg 2,16 mg 4,95 mg 13,6 mg 6250 mg
Magnesio 51,5 mg 39,8 mg 0 mg 0 mg 55 mg 197 mg 200 mg
Zinc 4,1 mg 2,38 mg 0 mg 0,6 mg 4,2 mg 8,33 mg 12,5 mg
  • Materiales del envase


    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard 50% 3.2 g 50% 3.2 g 2 g
    Plástico 50% 10 g 50% 10 g 5 g
    Vidrio 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Desconocido 0% 0% 0 g
    Total - - - - 7 g

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