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Cereales y derivados

Categoría: Cereales y derivados

Pertenece a:

Cereales y patatas, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 731 productos de la categoría Cereales y derivados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 775 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1380 kj
(336 kcal) 		404 kj
(96 kcal) 		1,5 kj
(13 kcal) 		472 kj
(114 kcal) 		1510 kj
(367 kcal) 		1840 kj
(451 kcal) 		4690 kj
(1600 kcal)
Grasas 4,83 g 4,93 g 0 g 0 g 2,8 g 15,2 g 100 g
Grasas saturadas 1,14 g 1,35 g 0 g 0 g 0,667 g 4 g 32 g
Grasas monoinsaturadas 2,74 g 2,63 g 0 g 0 g 1,96 g 7,2 g 42,9 g
Grasas poliinsaturadas 2,35 g 2,14 g 0 g 0 g 1,72 g 7 g 62,2 g
Grasas trans 0,005 g 0,014 g 0 g 0 g 0 g 0,03 g 58 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 11 mg
Hidratos de carbono 61,3 g 20,4 g 0 g 19,8 g 67,7 g 84 g 123 g
Azúcares 11,5 g 11,8 g -1 g 0 g 6 g 33,3 g 78 g
Azucares añadidos 13,9 g 10,3 g 0 g 0 g 10,9 g 33,3 g 118 g
Fibra alimentaria 5,55 g 4,2 g 0 g 0,7 g 4,2 g 13,8 g 45 g
Proteínas 8,06 g 3,29 g 0 g 2,7 g 8 g 13 g 291 g
Sal 0,567 g 0,623 g 0 g 0 g 0,349 g 1,84 g 843 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 370 µg 391 µg 0 µg 0 µg 300 µg 1250 µg 3230 µg
Vitamina D 8,19 µg 8,29 µg 0 µg 0 µg 6,7 µg 33,3 µg 55,6 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 5,93 mg 3,61 mg 1,3 mg 1,3 mg 7,5 mg 11 mg 175 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 10,4 mg 16,1 mg 0 mg 0 mg 0 mg 50 mg 64,5 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 19.000 mg 30.100 mg 0 mg 0,15 mg 1,4 mg 66.700 mg 239.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,624 mg 0,374 mg 0 mg 0,121 mg 0,567 mg 1,37 mg 6,7 mg
Vitamina B3 6,8 mg 3,33 mg 0,3 mg 2 mg 6,2 mg 13,3 mg 31,3 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 1,1 mg 0,837 mg 0 mg 0,3 mg 0,889 mg 2,97 mg 36.400 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 169 µg 85,9 µg 0 µg 32 µg 166 µg 333 µg 1000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 3 µg 2,23 µg 0 µg 0,6 µg 2,28 µg 8 µg 1000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 3,07 mg 1,43 mg 1 mg 1,21 mg 3,33 mg 7,5 mg 11,7 mg
Potasio 203 mg 123 mg 0 mg 0 mg 200 mg 418 mg 629 mg
Calcio 194 mg 185 mg 0 mg 0 mg 129 mg 527 mg 937 mg
Fósforo 214 mg 112 mg 0,22 mg 50 mg 250 mg 444 mg 533 mg
Hierro 6,63 mg 4 mg 0 mg 2,34 mg 5,4 mg 14,5 mg 6250 mg
Magnesio 58,8 mg 51,9 mg 0 mg 0,086 mg 54 mg 197 mg 200 mg
Zinc 4,33 mg 2,22 mg 0,002 mg 1,5 mg 4,35 mg 8,33 mg 12,5 mg

  • Materiales del envase

    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard 50% 3.2 g 50% 3.2 g 2 g
    Plástico 50% 10 g 50% 10 g 5 g
    Vidrio 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Desconocido 0% 0% 0 g
    Total - - - - 7 g

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