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Cereales y patatas

Categoría: Cereales y patatas

Pertenece a:

Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 966 productos de la categoría Cereales y patatas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1023 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1380 kj
(338 kcal) 		422 kj
(102 kcal) 		1,13 kj
(13 kcal) 		495 kj
(126 kcal) 		1510 kj
(363 kcal) 		1980 kj
(500 kcal) 		4690 kj
(1600 kcal)
Grasas 6,21 g 6,93 g 0 g 0,2 g 3,33 g 22,9 g 100 g
Grasas saturadas 1,51 g 1,98 g 0 g 0 g 0,8 g 5,4 g 32 g
Grasas monoinsaturadas 2,69 g 2,69 g 0 g 0 g 1,5 g 7,62 g 42,9 g
Grasas poliinsaturadas 2,29 g 2,31 g 0 g 0 g 1,55 g 7,3 g 62,2 g
Ácidos grasos Omega 3 458 mg 439 mg 0 mg 0,3 mg 400 mg 1300 mg 22.000 mg
Grasas trans 0,012 g 0,04 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 58 g
Colesterol 0,003 mg 0,024 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 60 mg
Hidratos de carbono 58,6 g 18,8 g 0 g 22 g 62,5 g 81,9 g 123 g
Azúcares 9,48 g 10,5 g -1 g 0 g 4,32 g 30 g 78 g
Azucares añadidos 11,8 g 10,5 g 0 g 0 g 9 g 32 g 118 g
Fibra alimentaria 5,08 g 3,83 g 0 g 0,633 g 3,88 g 13 g 45 g
Proteínas 7,94 g 3,08 g 0 g 3 g 7,84 g 13 g 291 g
Sal 0,708 g 0,661 g 0 g 0 g 0,677 g 2,03 g 1940 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,5 % vol
Vitamina A (Retinol) 300 µg 364 µg 0 µg 0 µg 150 µg 1250 µg 3230 µg
Vitamina D 7,21 µg 7,35 µg 0 µg 0 µg 6,5 µg 20 µg 55,6 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 5,33 mg 3,77 mg 0,8 mg 0,8 mg 4 mg 11 mg 175 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 7,78 mg 13,7 mg 0 mg 0 mg 0 mg 43 mg 64,5 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 17.200 mg 26.600 mg 0 mg 0,12 mg 1,2 mg 62.000 mg 239.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,537 mg 0,4 mg 0 mg 0,102 mg 0,453 mg 1,2 mg 221 mg
Vitamina B3 5,76 mg 3,27 mg 0,3 mg 1,52 mg 5,88 mg 13 mg 3400 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 253 mg 1440 mg 0 mg 0,08 mg 0,667 mg 260 mg 36.400 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 153 µg 99,9 µg 0 µg 24 µg 133 µg 333 µg 56.000.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2,8 µg 2,23 µg 0 µg 0,24 µg 2,28 µg 8 µg 1000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 2,83 mg 1,52 mg 0,526 mg 1 mg 3,33 mg 7 mg 11,7 mg
Potasio 226 mg 142 mg 0 mg 0 mg 226 mg 563 mg 1000 mg
Calcio 167 mg 155 mg 0 mg 0 mg 125 mg 500 mg 937 mg
Fósforo 177 mg 97 mg 0,22 mg 50 mg 163 mg 371 mg 140.000 mg
Hierro 5,38 mg 3,89 mg 0 mg 1 mg 4,14 mg 13 mg 6250 mg
Magnesio 61,1 mg 66,4 mg 0 mg 8 mg 53 mg 200 mg 60.000 mg
Zinc 4 mg 2,61 mg 0,002 mg 0,9 mg 3,53 mg 10 mg 2400 mg
Yodo 29,9 µg 19,7 µg 0 µg 6 µg 24 µg 75 µg 30.000.000 µg

  • Materiales del envase

    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard 50% 3.2 g 50% 3.2 g 2 g
    Plástico 50% 10 g 50% 10 g 5 g
    Vidrio 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Desconocido 0% 0% 0 g
    Total - - - - 7 g

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