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Cereales y patatas

Categoría: Cereales y patatas

Pertenece a:

Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 917 productos de la categoría Cereales y patatas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 968 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1360 kj
(340 kcal) 		430 kj
(98 kcal) 		1,13 kj
(4 kcal) 		482 kj
(133 kcal) 		1500 kj
(364 kcal) 		1940 kj
(478 kcal) 		4690 kj
(1600 kcal)
Grasas 6,03 g 6,54 g 0 g 0,2 g 3,33 g 20 g 100 g
Grasas saturadas 1,45 g 1,89 g 0 g 0 g 0,8 g 5,2 g 32 g
Grasas monoinsaturadas 2,53 g 2,47 g 0 g 0 g 1,5 g 6,96 g 18,4 g
Grasas poliinsaturadas 2,18 g 2,06 g 0 g 0 g 1,55 g 7 g 62,2 g
Ácidos grasos Omega 3 449 mg 450 mg 0 mg 0,3 mg 400 mg 1300 mg 22.000 mg
Grasas trans 0,009 g 0,028 g 0 g 0 g 0 g 0,072 g 14 g
Colesterol 0,001 mg 0,008 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 38,1 mg
Hidratos de carbono 58,9 g 18,6 g 0 g 22 g 63,3 g 81,4 g 164 g
Azúcares 9,46 g 10,4 g -1 g 0 g 4,35 g 30 g 78 g
Azucares añadidos 13,1 g 9,96 g 0 g 0,2 g 10,6 g 32 g 118 g
Fibra alimentaria 5,14 g 3,8 g 0 g 0,8 g 4 g 13 g 45 g
Proteínas 8,12 g 3,18 g 0 g 3 g 8 g 13 g 291 g
Sal 0,697 g 0,657 g 0 g 0 g 0,66 g 2,02 g 1400 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 298 µg 358 µg 0 µg 0 µg 150 µg 1110 µg 3230 µg
Vitamina D 8,94 µg 9,84 µg 0 µg 0 µg 6,7 µg 35 µg 71 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 4,63 mg 3,47 mg 0,8 mg 0,8 mg 3,67 mg 10 mg 11 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 6,97 mg 12,7 mg 0 mg 0 mg 0 mg 42,9 mg 64,5 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 21.600 mg 29.000 mg 0 mg 0,024 mg 2 mg 70.600 mg 239.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,497 mg 0,342 mg 0 mg 0,08 mg 0,453 mg 1,13 mg 221 mg
Vitamina B3 5,93 mg 3,26 mg 0 mg 1,2 mg 6 mg 12,4 mg 3400 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 690 mg 2500 mg 0 mg 0,047 mg 0,667 mg 9410 mg 36.400 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 143 µg 97,8 µg 0 µg 22,8 µg 133 µg 333 µg 56.000.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2,73 µg 2,19 µg 0 µg 0 µg 2,28 µg 7,14 µg 1000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 2,66 mg 1,21 mg 0 mg 0,526 mg 3,33 mg 7 mg 11,7 mg
Potasio 204 mg 143 mg 0 mg 0 mg 197 mg 514 mg 643 mg
Calcio 153 mg 134 mg 0 mg 0 mg 133 mg 444 mg 888 mg
Fósforo 164 mg 98,3 mg 0 mg 40 mg 142 mg 371 mg 140.000 mg
Hierro 5,19 mg 3,74 mg 0 mg 0,72 mg 4,14 mg 13 mg 6250 mg
Magnesio 47,7 mg 43,1 mg 0 mg 2 mg 52 mg 133 mg 60.000 mg
Zinc 3,79 mg 2,66 mg 0 mg 0,6 mg 3,36 mg 8,5 mg 2400 mg
Yodo 32,7 µg 20 µg 0 µg 9 µg 25,2 µg 75 µg 30.000.000 µg

  • Materiales del envase

    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard 50% 3.2 g 50% 3.2 g 2 g
    Plástico 50% 10 g 50% 10 g 5 g
    Vidrio 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Unknown 0% 0% 0 g
    Total - - - - 7 g

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