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Cereales y patatas

Categoría: Cereales y patatas

Pertenece a:

Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 947 productos de la categoría Cereales y patatas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1001 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1370 kj
(340 kcal) 		431 kj
(102 kcal) 		1,13 kj
(4 kcal) 		479 kj
(129 kcal) 		1500 kj
(363 kcal) 		1960 kj
(500 kcal) 		4690 kj
(1600 kcal)
Grasas 6,22 g 6,82 g 0 g 0,2 g 3,33 g 22 g 100 g
Grasas saturadas 1,5 g 1,94 g 0 g 0 g 0,8 g 5,36 g 32 g
Grasas monoinsaturadas 2,57 g 2,52 g 0 g 0 g 1,5 g 6,96 g 42,9 g
Grasas poliinsaturadas 2,23 g 2,13 g 0 g 0 g 1,55 g 7 g 62,2 g
Ácidos grasos Omega 3 449 mg 450 mg 0 mg 0,3 mg 400 mg 1300 mg 22.000 mg
Grasas trans 0,013 g 0,04 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 14 g
Colesterol 0,001 mg 0,008 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 38,1 mg
Hidratos de carbono 58,4 g 18,7 g 0 g 21,8 g 62,5 g 81,4 g 123 g
Azúcares 9,32 g 10,4 g -1 g 0 g 4,3 g 30 g 78 g
Azucares añadidos 12,7 g 10,4 g 0 g 0,1 g 10,5 g 32 g 118 g
Fibra alimentaria 5,09 g 3,82 g 0 g 0,633 g 3,92 g 13 g 45 g
Proteínas 8,03 g 3,16 g 0 g 3 g 8 g 13 g 291 g
Sal 0,692 g 0,642 g 0 g 0 g 0,66 g 2 g 1400 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,5 % vol
Vitamina A (Retinol) 288 µg 347 µg 0 µg 0 µg 150 µg 813 µg 3230 µg
Vitamina D 8,65 µg 9,36 µg 0 µg 0 µg 6,7 µg 33,3 µg 71 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 4,63 mg 3,47 mg 0,8 mg 0,8 mg 3,67 mg 10 mg 11 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 6,69 mg 12,6 mg 0 mg 0 mg 0 mg 42,9 mg 64,5 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 20.500 mg 28.900 mg 0 mg 0,096 mg 1,93 mg 66.700 mg 239.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,506 mg 0,346 mg 0 mg 0,089 mg 0,453 mg 1,2 mg 221 mg
Vitamina B3 5,91 mg 3,31 mg 0 mg 1,2 mg 6 mg 13 mg 3400 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 513 mg 2130 mg 0 mg 0,08 mg 0,667 mg 7110 mg 36.400 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 147 µg 101 µg 0 µg 22,8 µg 133 µg 333 µg 56.000.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2,68 µg 2,15 µg 0 µg 0 µg 2,28 µg 7,14 µg 1000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 2,55 mg 1,26 mg 0 mg 0,702 mg 3,33 mg 4,4 mg 11,7 mg
Potasio 206 mg 133 mg 0 mg 0 mg 200 mg 514 mg 720 mg
Calcio 156 mg 134 mg 0 mg 0 mg 133 mg 444 mg 888 mg
Fósforo 166 mg 97,5 mg 0 mg 40 mg 150 mg 371 mg 140.000 mg
Hierro 5,27 mg 3,78 mg 0 mg 1 mg 4,14 mg 13 mg 6250 mg
Magnesio 45,8 mg 34,6 mg 0 mg 2 mg 53 mg 133 mg 60.000 mg
Zinc 3,8 mg 2,65 mg 0 mg 0,9 mg 3,33 mg 8,5 mg 2400 mg
Yodo 32,3 µg 19,7 µg 0 µg 15 µg 24 µg 75 µg 30.000.000 µg

  • Materiales del envase

    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard 50% 3.2 g 50% 3.2 g 2 g
    Plástico 50% 10 g 50% 10 g 5 g
    Vidrio 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Desconocido 0% 0% 0 g
    Total - - - - 7 g

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