Desayunos

Categoría: Desayunos

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 246 productos de la categoría Desayunos para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 268 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 1210 kj 440 kj 1,53 kj 471 kj 1280 kj 1780 kj 3980 kj
Energía (kcal) 327 kcal 118 kcal 0.4 kcal 107 kcal 363 kcal 529 kcal 2660 kcal
Energía 1250 kj
(327 kcal)
463 kj
(118 kcal)
1,53 kj
(0 kcal)
460 kj
(107 kcal)
1390 kj
(363 kcal)
1800 kj
(529 kcal)
11.100 kj
(2660 kcal)
Grasas 4,89 g 7 g 0 g 0 g 2 g 19,3 g 54 g
- Grasas saturadas 1,82 g 2,66 g 0 g 0 g 0,667 g 8,27 g 21,8 g
- Grasas monoinsaturadas 0,813 g 1,1 g 0 g 0 g 0,333 g 3,9 g 5,77 g
- Grasas poliinsaturadas 0,905 g 0,981 g 0 g 0 g 0,83 g 2,88 g 18 g
- Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
- Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Hidratos de carbono 60 g 20,2 g 0 g 21 g 64,3 g 85 g 590 g
- Azúcares 32,6 g 18,9 g 0 g 4 g 33,3 g 63,2 g 580 g
Fibra alimentaria 3,84 g 3,68 g 0 g 0 g 2,67 g 11,2 g 36,2 g
Proteínas 4,31 g 3,86 g 0 g 0 g 3,75 g 11,5 g 32,6 g
Sal 0,419 g 0,445 g 0 g 0 g 0,203 g 1,25 g 40,6 g
Sodio 0,168 g 0,178 g 0 g 0 g 0,081 g 0,5 g 16,3 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 330 µg 461 µg 0 µg 0 µg 150 µg 1790 µg 3230 µg
Vitamina D 17,5 µg 16,5 µg 1,93 µg 4 µg 15,2 µg 55,6 µg 71 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 10,2 mg 15,9 mg 0 mg 0 mg 1 mg 50 mg 64,5 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 23.200 mg 40.300 mg 0 mg 0 mg 2 mg 133.000 mg 239.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,604 mg 0,481 mg 0 mg 0,04 mg 0,567 mg 2,01 mg 2,27 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 6,12 mg 3,61 mg 0,2 mg 0,3 mg 6,67 mg 14,7 mg 14,7 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,971 mg 0,782 mg 0 mg 0,04 mg 0,667 mg 2,67 mg 36.400 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 124 µg 77,1 µg 0 µg 22,8 µg 133 µg 286 µg 333 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 3,03 µg 2,68 µg 0 µg 0 µg 2 µg 8 µg 8,33 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 3,13 mg 0,826 mg 1,38 mg 1,82 mg 3,33 mg 4,32 mg 11,7 mg
Potasio 229 mg 141 mg 0 mg 42 mg 267 mg 514 mg 620 mg
Calcio 180 mg 189 mg 0 mg 0 mg 105 mg 527 mg 650 mg
Fósforo 177 mg 102 mg 0 mg 50 mg 228 mg 288 mg 371 mg
Hierro 6,99 mg 5,15 mg 0 mg 1,06 mg 6 mg 17,3 mg 20,5 mg
Magnesio 68 mg 54 mg 0 mg 0 mg 73 mg 176 mg 176 mg
Zinc 4,07 mg 1,84 mg 0,6 mg 0,6 mg 4,55 mg 7,5 mg 12,5 mg
Nutrition score - France 8,72 8,72 8,72 8,72 8,72 8,72 8,72
Nutri-Score C C C C C C

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