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Semillas

Categoría : Semillas

Pertenece a:

Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 161 productos de la categoría Semillas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 176 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1150 kj
(286 kcal) 		589 kj
(159 kcal) 		1,5 kj
(0 kcal) 		392 kj
(77 kcal) 		1370 kj
(343 kcal) 		2160 kj
(544 kcal) 		3310 kj
(792 kcal)
Grasas 7,32 g 9,79 g 0 g 0 g 4 g 31,7 g 80 g
Grasas saturadas 1,16 g 1,67 g 0 g 0 g 0,5 g 4,7 g 32 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,001 g 0,001 g
Colesterol 0,333 mg 0,667 mg 0 mg 0 mg 0 mg 10 mg 10 mg
Hidratos de carbono 41,4 g 23,7 g 0 g 8,5 g 43,3 g 76 g 90 g
Azúcares 4,66 g 8,11 g 0 g 0 g 0,6 g 24,2 g 41 g
Fibra alimentaria 6,78 g 5,28 g 0 g 1,04 g 6 g 16,7 g 45 g
Proteínas 9,17 g 4,79 g 0 g 2,9 g 8,18 g 19,2 g 50 g
Sal 0,419 g 0,669 g 0 g 0 g 0,065 g 1,48 g 90,3 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 253 µg 224 µg 0 µg 0 µg 400 µg 557 µg 1110 µg
Vitamina B1 (Tiamina) 42.300 mg 38.400 mg 0 mg 0,36 mg 49.000 mg 110.000 mg 167.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,484 mg 0,223 mg 0,05 mg 0,32 mg 0,567 mg 0,944 mg 1,36 mg
Vitamina B3 4,27 mg 2,04 mg 0,3 mg 0,3 mg 4,67 mg 11,1 mg 11,1 mg
Calcio 150 mg 114 mg 24 mg 33,3 mg 133 mg 429 mg 445 mg
Fósforo 360 mg 153 mg 163 mg 185 mg 417 mg 667 mg 1300 mg
Hierro 4,7 mg 1,93 mg 0,73 mg 1,8 mg 4,58 mg 12,6 mg 20 mg

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