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Cereales y patatas

Categoría: Cereales y patatas

Pertenece a:

Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 992 productos de la categoría Cereales y patatas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1053 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1380 kj
(337 kcal) 		423 kj
(101 kcal) 		1,13 kj
(13 kcal) 		498 kj
(131 kcal) 		1500 kj
(360 kcal) 		1990 kj
(500 kcal) 		4690 kj
(1600 kcal)
Grasas 6,38 g 7,1 g 0 g 0,2 g 3,43 g 24,5 g 100 g
Grasas saturadas 1,53 g 2,01 g 0 g 0 g 0,833 g 5,88 g 25 g
Grasas monoinsaturadas 2,82 g 2,76 g 0 g 0 g 1,67 g 8,93 g 42,9 g
Grasas poliinsaturadas 2,31 g 2,3 g 0 g 0 g 1,6 g 7,3 g 62,2 g
Ácidos grasos Omega 3 458 mg 439 mg 0 mg 0,3 mg 400 mg 1300 mg 22.000 mg
Grasas trans 0,017 g 0,051 g 0 g 0 g 0 g 0,13 g 58 g
Colesterol 0,069 mg 0,809 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 55 mg
Hidratos de carbono 58,2 g 18,8 g 0 g 22 g 62 g 81,7 g 93 g
Azúcares 9,64 g 10,6 g 0 g 0 g 4,7 g 30 g 78 g
Azucares añadidos 10,4 g 9,91 g 0 g 0 g 7,6 g 30 g 118 g
Fibra alimentaria 5,12 g 3,81 g 0 g 0,8 g 4 g 13 g 45 g
Proteínas 7,93 g 3,04 g 0 g 3 g 7,82 g 13 g 291 g
Sal 0,685 g 0,634 g 0 g 0 g 0,655 g 1,98 g 1940 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,5 % vol
Vitamina A (Retinol) 350 µg 361 µg 0 µg 0 µg 284 µg 1250 µg 3230 µg
Vitamina D 6,62 µg 7,05 µg 0 µg 0 µg 5,11 µg 20 µg 55,6 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 5,43 mg 3,38 mg 0,8 mg 0,8 mg 6 mg 11 mg 175 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 12,3 mg 16,7 mg 0 mg 0 mg 1,64 mg 50 mg 64,5 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 16.600 mg 26.500 mg 0 mg 0,15 mg 1,08 mg 62.900 mg 239.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,528 mg 0,379 mg 0 mg 0,121 mg 0,453 mg 1,2 mg 1280 mg
Vitamina B3 5,91 mg 3,39 mg 0,323 mg 1,2 mg 6 mg 13 mg 3400 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 263 mg 1470 mg 0,005 mg 0,08 mg 0,667 mg 975 mg 36.400 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 153 µg 90,9 µg 0 µg 24 µg 133 µg 333 µg 56.000.000 µg
Folates (total folates) 55,6 µg 64,4 µg 0 µg 0 µg 38,5 µg 308 µg 308 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2,64 µg 1,96 µg 0 µg 0,35 µg 2,1 µg 7,14 µg 1000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 2,71 mg 1,13 mg 1 mg 1,21 mg 3,33 mg 4,4 mg 11,7 mg
Potasio 242 mg 136 mg 0 mg 30 mg 226 mg 563 mg 654 mg
Calcio 160 mg 141 mg 0 mg 10 mg 125 mg 500 mg 867 mg
Fósforo 192 mg 101 mg 40 mg 67 mg 171 mg 444 mg 140.000 mg
Hierro 5,6 mg 4,04 mg 0 mg 1,08 mg 4,2 mg 13,5 mg 6250 mg
Magnesio 60,6 mg 55,9 mg 0 mg 8 mg 53 mg 197 mg 60.000 mg
Zinc 4,07 mg 2,6 mg 0,3 mg 0,97 mg 3,64 mg 10 mg 2400 mg
Yodo 33,4 µg 24,1 µg 0 µg 6 µg 25,2 µg 76,5 µg 30.000.000 µg

  • Materiales del envase

    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard 50% 3.2 g 50% 3.2 g 2 g
    Plástico 50% 10 g 50% 10 g 5 g
    Vidrio 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Desconocido 0% 0% 0 g
    Total - - - - 7 g

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