Desayunos
Contiene:
Información nutricional
Valores nutricionales medios para los 443 productos de la categoría Desayunos para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 490 productos).
Información nutricional | Como se vende por 100 g / 100 ml |
Desviación estándar | Mínimo | Percentil 10 | Mediana | Percentil 90 | Máximo |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energía |
1330 kj (335 kcal) |
429 kj (99 kcal) |
4 kj (24 kcal) |
485 kj (126 kcal) |
1500 kj (367 kcal) |
1840 kj (474 kcal) |
4690 kj (1600 kcal) |
Grasas | 5,36 g | 7,15 g | 0 g | 0 g | 2,5 g | 20 g | 54 g |
Grasas saturadas | 1,56 g | 2,11 g | 0 g | 0 g | 0,69 g | 6,67 g | 21,8 g |
Grasas monoinsaturadas | 2,68 g | 2,44 g | 0 g | 0 g | 2 g | 7 g | 16,7 g |
Grasas poliinsaturadas | 2,24 g | 2,06 g | 0 g | 0 g | 1,67 g | 6,7 g | 18 g |
Grasas trans | 0,006 g | 0,021 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,03 g | 58 g |
Colesterol | 0,118 mg | 0,686 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0,2 mg | 26 mg |
Hidratos de carbono | 60 g | 19,8 g | 0 g | 20 g | 64 g | 84 g | 92,5 g |
Azúcares | 26,7 g | 17,6 g | 0 g | 3 g | 25 g | 60 g | 90,9 g |
Azucares añadidos | 20,2 g | 14,2 g | 0 g | 2,56 g | 16 g | 48 g | 118 g |
Fibra alimentaria | 4,74 g | 4,15 g | 0 g | 0 g | 3,6 g | 13,3 g | 33,8 g |
Proteínas | 5,24 g | 3,98 g | 0 g | 0 g | 5,6 g | 11,7 g | 76,2 g |
Sal | 0,397 g | 0,412 g | 0 g | 0 g | 0,182 g | 1,17 g | 400 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 5 % vol |
Vitamina A (Retinol) | 441 µg | 437 µg | 0 µg | 0 µg | 400 µg | 1300 µg | 3230 µg |
Vitamina D | 7,8 µg | 7,9 µg | 0 µg | 0 µg | 6,7 µg | 35 µg | 55,6 µg |
Vitamina C (Ácido ascórbico) | 15,9 mg | 18 mg | 0 mg | 0 mg | 9 mg | 50 mg | 64,5 mg |
Vitamina B1 (Tiamina) | 4120 mg | 13.000 mg | 0 mg | 0,375 mg | 1,08 mg | 48.800 mg | 133.000 mg |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 0,854 mg | 0,607 mg | 0 mg | 0,17 mg | 0,654 mg | 2,27 mg | 1280 mg |
Vitamina B3 | 8,73 mg | 5,66 mg | 0,323 mg | 2 mg | 7,33 mg | 18,6 mg | 43,3 mg |
Vitamina B6 (Piridoxina) | 1,08 mg | 0,61 mg | 0,005 mg | 0,4 mg | 1,03 mg | 2,67 mg | 36.400 mg |
Vitamina B9 (Ácido fólico) | 195 µg | 98,5 µg | 0 µg | 40 µg | 190 µg | 334 µg | 1000 µg |
Vitamina B12 (Cianocobalamina) | 3,28 µg | 2,12 µg | 0 µg | 0,6 µg | 2,7 µg | 8 µg | 1000 µg |
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) | 2,87 mg | 1,09 mg | 1 mg | 1,38 mg | 3,33 mg | 4,4 mg | 11,7 mg |
Potasio | 251 mg | 133 mg | 0 mg | 66,7 mg | 254 mg | 629 mg | 654 mg |
Calcio | 176 mg | 182 mg | 0 mg | 0 mg | 113 mg | 527 mg | 629 mg |
Fósforo | 190 mg | 103 mg | 50 mg | 50 mg | 250 mg | 533 mg | 533 mg |
Hierro | 8,06 mg | 5,34 mg | 0 mg | 1,8 mg | 7,5 mg | 18,5 mg | 35,2 mg |
Magnesio | 57,7 mg | 46,4 mg | 12,8 mg | 12,8 mg | 54 mg | 200 mg | 200 mg |
Zinc | 4,59 mg | 2,17 mg | 0,901 mg | 1,5 mg | 4,55 mg | 8,4 mg | 12,5 mg |
País: México - Ver los productos de todo el mundo
490 productos