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Frutos de cáscara y derivados

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 138 productos de la categoría Frutos de cáscara y derivados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 148 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1530 kj
(348 kcal)
970 kj
(232 kcal)
44,7 kj
(11 kcal)
63 kj
(14 kcal)
2030 kj
(445 kcal)
2590 kj
(622 kcal)
2960 kj
(1230 kcal)
Grasas 26,8 g 19,7 g 0 g 1 g 29 g 50,7 g 72 g
Grasas saturadas 4,04 g 3,08 g 0 g 0,1 g 3,57 g 9,38 g 24,6 g
Grasas monoinsaturadas 6,27 g 8,14 g 0 g 0,2 g 2,9 g 25 g 27 g
Grasas poliinsaturadas 5,15 g 5,47 g 0 g 0 g 4 g 13,3 g 18 g
Grasas trans 0,001 g 0,002 g 0 g 0 g 0 g 0,086 g 27 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Hidratos de carbono 21,3 g 17,9 g 0 g 0,424 g 16,7 g 58,3 g 79,2 g
Azúcares 7,79 g 7,61 g 0 g 0 g 4,67 g 22 g 73 g
Azucares añadidos 5,33 g 6,59 g 0 g 0 g 2,8 g 16,7 g 34,4 g
Fibra alimentaria 5,56 g 3,71 g 0 g 0,2 g 6,67 g 10 g 32 g
Proteínas 13 g 8,95 g 0 g 0,4 g 15 g 24,9 g 30 g
Sal 0,535 g 0,562 g 0 g 0 g 0,263 g 1,61 g 257 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 248 µg 240 µg 0 µg 0 µg 210 µg 750 µg 750 µg
Vitamina D 5,01 µg 5,25 µg 0 µg 0 µg 3,5 µg 16 µg 16,8 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 9,28 mg 9,82 mg 1,1 mg 1,5 mg 6,29 mg 36 mg 47,1 mg
Potasio 265 mg 271 mg 11,4 mg 26,1 mg 94 mg 750 mg 1000 mg
Calcio 221 mg 151 mg 0 mg 20 mg 250 mg 500 mg 1000 mg
Hierro 2,17 mg 1,09 mg 0 mg 0,36 mg 2,6 mg 3,93 mg 7,2 mg
Frutas‚ verduras y nueces 67 % 46,7 % 1 % 1 % 100 % 100 % 100 %
  • Materiales del envase


    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard
    Plástico
    Vidrio
    Metal
    Desconocido
    Total - - - -

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