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Cheerios - 252 g
Cheerios - 252 g
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Código de barras:
0016000275263(EAN / EAN-13) 016000275263 (UPC / UPC-A)
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0016000275263(EAN / EAN-13) 016000275263 (UPC / UPC-A)
Denominación general: Toasted Whole Grain Oat Cereal
Cantidad: 252 g
Envase: en:Card carton
Marcas: Cheerios, General Mills
Propiedad de la marca: GENERAL MILLS SALES INC.
Categorías: Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Desayunos, Cereales y patatas, Cereales y derivados, Cereales para el desayuno, en:Extruded cereals
Etiquetas, certificaciones, premios:
Sin gluten, Kosher, Sin aromas artificiales, Sin OMG, Proyecto no OGM, Unión Ortodoxa Kosher, en:Verified
Origen de los ingredientes: No especificado
Tiendas: Safeway
Países de venta: México, Estados Unidos, Mundo
En relación con tus preferencias
Salud
Nutrición
-
Nutri-Score A
Muy buena calidad nutricional
⚠ ️Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha calculado a partir la lista de ingredientes: 0-
¿Qué es el Nutri-Score?
El Nutri-Score es un logotipo que indica la calidad nutricional general de los productos alimenticios.
La puntuación de la A a la E se calcula según los nutrientes y alimentos que se deberían favorecer (proteínas, fibra, frutas, verduras, legumbres…) y según los nutrientes que se deberían limitar (calorías, grasas saturadas, azúcares, sal). La puntuación se calcula a partir de los datos de la tabla de información nutricional y los datos sobre la composición del producto (frutas, verduras y legumbres).
Puntos negativos: 3/55
-
Valor energético
1/10 points (586kJ)
El consumo de energía por encima de las necesidades energéticas se asocia con un mayor riesgo de aumento de peso, sobrepeso, obesidad y, en consecuencia, con el riesgo de enfermedades crónicas relacionadas con la dieta.
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Azúcares
0/15 points (2g)
Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
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Grasas saturadas
0/10 points (0.5g)
Un alto consumo de grasas, especialmente grasas saturadas, puede elevar el colesterol, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.
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Sal
2/20 points (0.47g)
Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Puntos positivos: 3/17
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Proteínas
2/7 points (5g)
Los alimentos ricos en proteínas, por lo general, suelen ser ricos en calcio o hierro, que son dos minerales esenciales con numerosos beneficios para la salud.
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Fibra
1/5 points (4g)
El consumo habitual de alimentos ricos en fibra (especialmente alimentos integrales) reduce el riesgo de sufrir cáncer de las vías aerodigestivas, enfermedades cardiovasculares, obesidad o diabetes.
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Frutas, vegetales y legumbres
0/5 points (0%)
El consumo de frutas, verduras y legumbres, o productos que contengan altas cantidades de estos alimentos, puede reducir el riesgo de sufrir cáncer de las vías aerodigestivas, enfermedades cardiovasculares, obesidad o diabetes.
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Detalles del cálculo del Nutri-Score
⚠ ️Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha calculado a partir la lista de ingredientes: 0Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.
Los puntos por proteínas se contabilizan porque los puntos negativos son menos de 11.
Valor nutricional: 0 (3 - 3)
Nutri-Score: A
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Valores nutricionales
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Grasas en cantidad baja (2.5%)
Qué necesitas saber- Un alto consumo de grasas, especialmente grasas saturadas, puede elevar el colesterol, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.
Recomendaciones: Reduce el consumo de grasa y grasas saturada- Busca alimentos con menos grasas, sobre todo saturadas.
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Grasas saturadas en cantidad baja (0.5%)
Qué necesitas saber- Un alto consumo de grasas, especialmente grasas saturadas, puede elevar el colesterol, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.
Recomendaciones: Reduce el consumo de grasa y grasas saturada- Busca alimentos con menos grasas, sobre todo saturadas.
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Azúcares en cantidad baja (2%)
Qué necesitas saber- Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas- Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
- Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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Sal en cantidad moderada (0.475%)
Qué necesitas saber- Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
- Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
- La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.
Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados- Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
- Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.
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Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 mlComo se vende
por porción (39 g)Comparado con: en:Extruded cereals Energía 586 kj
(140 kcal)229 kj
(54 kcal)-62 % Grasas 2,5 g 0,975 g +5 % Grasas saturadas 0,5 g 0,195 g -24 % Grasas monoinsaturadas 1 g 0,39 g Grasas poliinsaturadas 1 g 0,39 g Grasas trans 0 g 0 g -100 % Colesterol 0 mg 0 mg Hidratos de carbono 29 g 11,3 g -62 % Azúcares 2 g 0,78 g -88 % Fibra alimentaria 4 g 1,56 g -10 % Fibra soluble 4 g 1,56 g Proteínas 5 g 1,95 g -24 % Sal 0,475 g 0,185 g -44 % Frutas ‚ verduras ‚ nueces y colza ‚ aceites de nuez y oliva (estimación del análisis de la lista de ingredientes) 0 % 0 %
Ingredientes
-
27 ingredientes
Inglés: whole grain oats, corn starch, sugar, salt, tripotassium phosphate, vitamin e (mixed tocopherols), calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin a (palmitate), vitamin b1 (thiamin mononitrate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3,Alérgenos: Gluten
Procesamiento de alimentos
-
Alimentos procesados
Elementos que indican que el producto se encuentra en el grupo 3 - Alimentos procesados:
- Ingrediente: Sal
- Ingrediente: Almidón
- Ingrediente: Azúcar
Los productos alimenticios se clasifican en 4 grupos de acuerdo con su grado de procesamiento:
- Alimentos no procesados o mínimamente procesados
- Ingredientes culinarios procesados
- Alimentos procesados
- Alimentos ultraprocesados
La determinación del grupo se basa en la categoría del producto y en los ingredientes que contiene.
Aditivos
-
E340 - Fosfatos de potasio
Potassium phosphate: Potassium phosphate is a generic term for the salts of potassium and phosphate ions including: Monopotassium phosphate -KH2PO4- -Molar mass approx: 136 g/mol- Dipotassium phosphate -K2HPO4- -Molar mass approx: 174 g/mol- Tripotassium phosphate -K3PO4- -Molar mass approx: 212.27 g/mol-As food additives, potassium phosphates have the E number E340.Fuente: Wikipedia (Inglés)
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E340iii - Fosfato tripotásico
Potassium phosphate: Potassium phosphate is a generic term for the salts of potassium and phosphate ions including: Monopotassium phosphate -KH2PO4- -Molar mass approx: 136 g/mol- Dipotassium phosphate -K2HPO4- -Molar mass approx: 174 g/mol- Tripotassium phosphate -K3PO4- -Molar mass approx: 212.27 g/mol-As food additives, potassium phosphates have the E number E340.Fuente: Wikipedia (Inglés)
Análisis de los ingredientes
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Sin aceite de palma
No se han detectado ingredientes con aceite de palma
Ingredientes no reconocidos: en:mineral-nutrients, en:a-b-vitamin, en:a-b-vitaminsAlgunos ingredientes no han podido ser reconocidos.
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Se desconoce si es vegano
Ingredientes no reconocidos: Vitamina E, Hierro, Zinc, en:mineral-nutrients, Vitamina C, en:a-b-vitamin, Tiamina, en:a-b-vitamins, CobalaminaAlgunos ingredientes no han podido ser reconocidos.
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Se desconoce si es vegetariano
Ingredientes no reconocidos: Vitamina E, Hierro, Zinc, en:mineral-nutrients, Vitamina C, en:a-b-vitamin, Tiamina, en:a-b-vitamins, CobalaminaAlgunos ingredientes no han podido ser reconocidos.
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Detalles del análisis de los ingredientes
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en: whole grain oats, corn starch, sugar, salt, tripotassium phosphate, vitamin e (mixed tocopherols), calcium carbonate, iron, zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamins, vitamin b6, pyridoxine hydrochloride, vitamin a (palmitate), vitamins, vitamin b1, thiamin mononitrate, a b vitamins, folic acid, vitamin b12, vitamin d3- whole grain oats -> en:wholemeal-oat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9310 - percent_min: 38.975 - percent_max: 100
- corn starch -> en:corn-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9510 - percent_min: 0 - percent_max: 50
- sugar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 2
- salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- tripotassium phosphate -> en:e340iii - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- vitamin e -> en:vitamin-e - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- mixed tocopherols -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- calcium carbonate -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- iron -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- zinc -> en:zinc - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- mineral nutrients -> en:mineral-nutrients - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- vitamin c -> en:vitamin-c - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- sodium ascorbate -> en:e301 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- a b vitamin -> en:a-b-vitamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- niacinamide -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- vitamins -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- vitamin b6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- pyridoxine hydrochloride -> en:pyridoxine-hydrochloride - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- vitamin a -> en:vitamin-a - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- palmitate -> en:retinyl-palmitate - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- vitamins -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- vitamin b1 -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- thiamin mononitrate -> en:thiamin-mononitrate - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- a b vitamins -> en:a-b-vitamins - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- folic acid -> en:folic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- vitamin b12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
- vitamin d3 -> en:cholecalciferol - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.475
Medioambiente
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Eco-Score D - Alto impacto ambiental
⚠ ️El impacto total del transporte hacia tu país es actualmente desconocido.El Eco-Score es una puntuación experimental que resume el impacto ambiental de los productos alimentarios.→ El Eco-Score se desarrolló inicialmente para Francia y se está ampliando a otros países europeos. La fórmula Eco-Score está sujeta a cambios, ya que se mejora regularmente para hacerla más precisa y más adecuada para cada país.Análisis del ciclo de vida
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Media de impacto de los productos de la misma categoría: C (Score: 45/100)
Categoría: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
Categoría: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
- Puntuación ambiental PEF: 0.63 (cuanto menor sea la puntuación, menor será el impacto)
- incluido el impacto sobre el cambio climático: 3.50 kg CO2 eq / kg del producto
Etapa Impacto Agricultura Procesado Envase Transporte Distribución Consumo
Bonificaciones y penalizaciones
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Orígenes de ingredientes de alto impacto
Penalización: -5
Política medioambiental: -5
Transporte: 0
Origen del producto o de sus ingredientes % de ingredientes Impacto No especificado Elevado
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Envases de bajo impacto
Penalización: -1
Formato Material Reciclaje Impacto Card Cardboard Bajo
Eco-puntuación para este producto
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Impacto de este producto: D (Score: 39/100)
Producto: Cheerios - 252 g
Puntuación del análisis del ciclo de vida: 45
Suma de bonificaciones y penalizaciones: -6
Puntuación final: 39/100
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Huella de carbono
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Equivale a conducir 1.8 km en un coche de gasolina
350 g CO² por 100 g de producto
El dato de emisiones de carbono proviene de la base de datos Agribalyse de ADEME, para la categoría: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Fuente: Base de datos ADEME Agribalyse)
Etapa Impacto Agricultura Procesado Envase Transporte Distribución Consumo
Envase
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Envases de bajo impacto
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Partes que componen el envase
Card (Cardboard)
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Materiales del envase
Material % Peso del envase Peso del envase por 100 g del producto Paper or cardboard
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Transporte
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Origen de los ingredientes
Orígenes de ingredientes de alto impacto
Origen del producto o de sus ingredientes % de ingredientes Impacto No especificado Elevado
Informar de un problema
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¿La información es incorrecta o está incompleta?
Categoría, sellos y certificados, ingredientes, alérgenos, información nutricional, fotografías, etc.
Si la información no coincide con la información del envase, puedes completarla o corregirla. ¡Gracias! Open Food Facts es una base de datos colaborativa, por lo que cada contribución es útil para todas las personas.
Fuentes de datos
Producto añadido el por tacinte
Última edición de la página del producto por org-label-non-gmo-project.
La página de este producto también ha sido editada por aleene, bdwyer, cbarre01, chevalstar, duckfall, ecoscore-impact-estimator, inf, kiliweb, mgodfrey, moon-rabbit, off.19bf03bf-1ea4-4728-b9ad-c58dab7ff243, openfoodfacts-contributors, org-database-usda, packbot, roboto-app, scanbot, teolemon, tzlydennaya, upcbot, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlk9jDuHZsgnFLQHRyHay1-6SCqz2R9ZUya_ZEao.