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GREAT GRAINS - Post - 382 g

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Código de barras: 0884912102102 (EAN / EAN-13) 884912102102 (UPC / UPC-A)

Denominación general: HOJUELAS TOSTADAS DE CEREAL MULTIGRANO CON MORAS AZULES Y ALMENDRAS

Cantidad: 382 g

Envase: Caja, Recipiente

Marcas: Post

Propietario de la marca: POST

Categorías: Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Cereales y patatas, Cereales y derivados

Etiquetas, certificaciones, premios: Sin OMG, Proyecto no OGM, en:50% or more of the grain is whole grain

Origen de los ingredientes: Canadá

Lugares de fabricación o de transformación: ESTADOS UNIDOS

Tiendas: WALMART

Países de venta: México, Estados Unidos

A juego con tus preferencias

Salud

Ingredientes

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    36 ingredientes


    whole grain wheat, rice, sugar, whole grain rolled oats, dried blueberries [blueberries, invert sugar, glycerin, safflower oil, citric acid, natural flavor, potassium sorbate (preservative)], degermed yellow corn meal, brown sugar, almonds, canola oil, rice flour, salt, malted corn and barley syrup, corn syrup, whey (from milk), caramel color, natural flavor. bht added to packaging material to preserve product freshness. vitamins and minerals: niacinamide reduced iron, zinc oxide (source of zinc), vitamin b6, vitamin a oalmitate, riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin b12, vitamin d.
    Alérgenos: Gluten, Leche, Frutos de cáscara

Procesamiento de alimentos

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    Alimentos ultraprocesados


    Elementos que indican que el producto se encuentra en el grupo 4 - Ultraprocesados:

    • Aditivo: E150c - Caramelo amónico
    • Aditivo: E422 - Glicerol
    • Ingrediente: Aroma
    • Ingrediente: Azúcar invertido

    Los productos alimenticios se clasifican en 4 grupos de acuerdo a su grado de procesamiento:

    1. Alimentos no procesados ​​o mínimamente procesados
    2. Ingredientes culinarios procesados
    3. Alimentos procesados
    4. Alimentos ultraprocesados

    La determinación del grupo se basa en la categoría del producto y en los ingredientes que contiene.

    Aprenda más sobre la clasificación NOVA

Aditivos

  • E321 - Butilhidroxitolueno


    Butilhidroxitolueno: El BHT o Butil hidroxitolueno -E-321- es un antioxidante sintético procedente de la industria petrolera. Se utiliza prácticamente siempre mezclado con el BHA -E-320-. Es capaz de modificar la acción de algunos carcinógenos.
    Fuente: Wikipedia
  • E422 - Glicerol


    Glicerol: El propan 1‚2,3-triol, glicerol o glicerina -C3H8O3- -del griego glykos, dulce- es un alcohol con tres grupos hidroxilos -–OH-. Se trata de uno de los principales productos de la degradación digestiva de los lípidos, paso previo para el ciclo de Krebs y también aparece como un producto intermedio de la fermentación alcohólica. Además junto con los ácidos grasos, es uno de los componentes de lípidos como los triglicéridos y los fosfolípidos. Se presenta en forma de líquido a una temperatura ambiental de 25 ° C y es higroscópico e incoloro. Posee un coeficiente de viscosidad alto y tiene un sabor dulce como otros polialcoholes.
    Fuente: Wikipedia

Análisis de los ingredientes

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    Se desconoce si es vegano


    Ingredientes no reconocidos: Azúcar invertido, Hierro reducido, Óxido de zinc, Mononitrato de tiamina, Tiamina, Ácido fólico, Cobalamina
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    Se desconoce si es vegetariano


    Ingredientes no reconocidos: Azúcar invertido, Hierro reducido, Óxido de zinc, Mononitrato de tiamina, Tiamina, Ácido fólico, Cobalamina
El análisis se basa únicamente en los ingredientes enumerados y no tiene en cuenta los métodos de procesamiento.
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    Detalles del análisis de los ingredientes


    Whole grain wheat, rice, cane sugar, blueberries (blueberries, invert sugar, glycerin, sunflower oil, natural flavor), whole grain rolled oats, almonds, canola oil, salt, barley malt extract, rice syrup, molasses, caramel color, natural flavor, bht added to preserve freshness, vitamins, minerals (niacinamide (vitamin b3)), reduced iron, zinc oxide, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid, vitamins, vitamin d3, vitamin b12
    1. Whole grain wheat -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 3.84615384615385 - percent_max: 100
    2. rice -> en:rice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50
    3. cane sugar -> en:cane-sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
    4. blueberries -> en:blueberry - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 25
      1. blueberries -> en:blueberry - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 25
      2. invert sugar -> en:invert-sugar - percent_min: 0 - percent_max: 12.5
      3. glycerin -> en:e422 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 8.33333333333333
      4. sunflower oil -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 6.25
      5. natural flavor -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 5
    5. whole grain rolled oats -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 20
    6. almonds -> en:almond - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 16.6666666666667
    7. canola oil -> en:canola-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 14.2857142857143
    8. salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 12.5
    9. barley malt extract -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 11.1111111111111
    10. rice syrup -> en:rice-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 10
    11. molasses -> en:molasses - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 9.09090909090909
    12. caramel color -> en:e150a - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.33333333333333
    13. natural flavor -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 7.69230769230769
    14. bht added to preserve freshness -> en:e321 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7.14285714285714
    15. vitamins -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 6.66666666666667
    16. minerals -> en:minerals - percent_min: 0 - percent_max: 6.25
      1. niacinamide -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 6.25
        1. vitamin b3 -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 6.25
    17. reduced iron -> en:reduced-iron - percent_min: 0 - percent_max: 5.88235294117647
    18. zinc oxide -> en:zinc-oxide - percent_min: 0 - percent_max: 5.55555555555556
    19. vitamin a palmitate -> en:retinyl-palmitate - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.26315789473684
    20. pyridoxine hydrochloride -> en:pyridoxine-hydrochloride - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5
      1. vitamin b6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5
    21. thiamin mononitrate -> en:thiamin-mononitrate - percent_min: 0 - percent_max: 4.76190476190476
      1. vitamin b1 -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 4.76190476190476
    22. riboflavin -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.54545454545455
      1. vitamin b2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.54545454545455
    23. folic acid -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 4.34782608695652
    24. vitamins -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.16666666666667
    25. vitamin d3 -> en:cholecalciferol - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 4
    26. vitamin b12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 3.84615384615385

Nutrición

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    Calidad nutricional media


    ⚠️ Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha hecho una estimación a partir la lista de ingredientes: 0

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 5

    • Proteínas: 4 / 5 (valor: 6.78, valor redondeado: 6.78)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 6.8, valor redondeado: 6.8)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 0, valor redondeado: 0)

    Puntos negativos: 13

    • Valor energético: 4 / 10 (valor: 1561, valor redondeado: 1561)
    • Azúcares: 6 / 10 (valor: 27.12, valor redondeado: 27.12)
    • Grasa saturada: 0 / 10 (valor: 0, valor redondeado: 0)
    • Sodio: 3 / 10 (valor: 345, valor redondeado: 345)

    Los puntos para las proteínas no se cuentan porque los puntos negativos son mayores o iguales a 11.

    Valor nutricional: 8 (13 - 5)

    Nutri-Score: C

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    Azúcares en cantidad elevada (27.1%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

    Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
    • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
    • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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    Sal en cantidad moderada (0.863%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
    • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
    • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

    Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
    • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
    • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional


    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml
    Como se vende
    por porción (1 cup (59 g))
    Comparado con: Cereales y derivados
    Energía 1561 kj
    (373 kcal)
    921 kj
    (220 kcal)
    +20 %
    Grasas 5,08 g 3 g +7 %
    Grasas saturadas 0 g 0 g -100 %
    Grasas monoinsaturadas 2,54 g 1,5 g +49 %
    Grasas poliinsaturadas 1,69 g 0,997 g +14 %
    Grasas trans 0 g 0 g -100 %
    Colesterol 0 mg 0 mg
    Hidratos de carbono 81,36 g 48 g +36 %
    Azúcares 27,12 g 16 g +147 %
    Fibra alimentaria 6,8 g 4,01 g +35 %
    Proteínas 6,78 g 4 g -15 %
    Sal 0,862 g 0,509 g +38 %
    Vitamina A (Retinol) 760 µg 448 µg +115 %
    Vitamina D 0 µg 0 µg -100 %
    Vitamina C (Ácido ascórbico) 0 mg 0 mg -100 %
    Vitamina B1 (Tiamina) 1 mg 0,59 mg -100 %
    Vitamina B2 (Riboflavina) 0,864 mg 0,51 mg +43 %
    Vitamina B3 10,169 mg 6 mg +53 %
    Vitamina B6 (Piridoxina) 1,017 mg 0,6 mg -99 %
    Vitamina B9 (Ácido fólico) 203 µg 120 µg +34 %
    Vitamina B12 (Cianocobalamina) 5,08 µg 3 µg +85 %
    Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 1,818 mg 1,07 mg -27 %
    Potasio 254 mg 150 mg +28 %
    Calcio 34 mg 20,1 mg -78 %
    Fósforo 169 mg 99,7 mg -21 %
    Hierro 4,58 mg 2,7 mg -23 %
    Magnesio 54 mg 31,9 mg -0 %
    Zinc 3,81 mg 2,25 mg -2 %
    Cobre 0 mg 0 mg
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 0 % 0 %
Tamaño de la porción: 1 cup (59 g)

Medio ambiente

Transporte

Fuentes de datos

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