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Quaker 9 Minerales - 669 g

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Código de barras: 7500478012947 (EAN / EAN-13)

Cantidad: 669 g

Marcas: Quaker 9 Minerales

Categorías: Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Cereales y patatas, Cereales y derivados, Grañones, Grañones de avena

Países de venta: México

En relación con tus preferencias

Salud

Ingredientes

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    15 ingredientes

    Hojuelas de avena integral, sémola de trigo, harina de avena integral, vitaminas y minerales (calcio, zinc, hierro, niacina, vitamina a, vitamina b2, vitamina b1, ácido fólico, vitamina b12)
    Alérgenos: Gluten

Procesamiento de alimentos

Análisis de los ingredientes

El análisis se basa únicamente en los ingredientes enumerados y no tiene en cuenta los métodos de procesamiento.
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    Detalles del análisis de los ingredientes

    : Hojuelas de avena integral, sémola de trigo, harina de avena integral, vitaminas, minerales (calcio, zinc, hierro, niacina, vitamina a, vitamina b2, vitaminas, vitamina b1, ácido fólico, vitamina b12)
    1. Hojuelas de avena integral -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311 - percent_min: 20 - percent_max: 100
    2. sémola de trigo -> en:wheat-semolina - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9610 - percent_min: 0 - percent_max: 50
    3. harina de avena integral -> en:wholemeal-oat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9310 - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
    4. vitaminas -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 25
    5. minerales -> en:minerals - percent_min: 0 - percent_max: 20
      1. calcio -> en:calcium - percent_min: 0 - percent_max: 20
      2. zinc -> en:zinc - percent_min: 0 - percent_max: 10
      3. hierro -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 6.66666666666667
      4. niacina -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 5
      5. vitamina a -> en:vitamin-a - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4
      6. vitamina b2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.33333333333333
      7. vitaminas -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.85714285714286
      8. vitamina b1 -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 2.5
      9. ácido fólico -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 2.22222222222222
      10. vitamina b12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 2

Nutrición

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    Muy buena calidad nutricional

    ⚠ ️Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha calculado a partir la lista de ingredientes: 0

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 10

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 12.7, valor redondeado: 12.7)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 7.67, valor redondeado: 7.67)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 0, valor redondeado: 0)

    Puntos negativos: 4

    • Valor energético: 4 / 10 (valor: 1440, valor redondeado: 1440)
    • Azúcares: 0 / 10 (valor: 2, valor redondeado: 2)
    • Grasas saturadas: 0 / 10 (valor: 1, valor redondeado: 1)
    • Sodio: 0 / 10 (valor: 0, valor redondeado: 0)

    Los puntos para las proteínas se cuentan porque los puntos negativos son inferiores a 11.

    Valor nutricional: (4 - 10)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionales

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      Azúcares en cantidad baja (2%)

      Qué necesitas saber
      • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

      Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
      • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
      • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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      Sal en cantidad baja (0%)

      Qué necesitas saber
      • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
      • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
      • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

      Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
      • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
      • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional

    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml     		Como se vende
    por porción (30 g)     		Comparado con: Cereales y derivados
    Energía 1440 kj
    (343 kcal)     		431 kj
    (103 kcal)     		+4 %
    Grasas 5,33 g 1,6 g +7 %
    Grasas saturadas 1 g 0,3 g -15 %
    Hidratos de carbono 61 g 18,3 g -
    Azúcares 2 g 0,6 g -82 %
    Fibra alimentaria 7,67 g 2,3 g +37 %
    Proteínas 12,7 g 3,8 g +56 %
    Sal 0 g 0 g -100 %
    Frutas ‚ verduras ‚ nueces y colza ‚ aceites de nuez y oliva (estimación del análisis de la lista de ingredientes) 0 % 0 %
Tamaño de la porción: 30 g

Medioambiente

Envase

Transporte

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