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3 minutos - Quaker - 330 g

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Código de barras: 7500478022786 (EAN / EAN-13)

Cantidad: 330 g

Envase: Bolsa

Marcas: Quaker

Categorías: Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Desayunos, Cereales y patatas, Cereales y derivados, Cereales para el desayuno

Países de venta: México

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Salud

Ingredientes

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    41 ingredientes

    Declaración Nutrimental. Por 100 g de producto preparado Contenido Energético 37 kcal (155 kJ); Proteínas 12 g OFICIAL MEXICANA NOM-051-SCFVSSA1-2010 Declaración Nutrimental. Por 100 de producto preparado Grasas Totales 0,8 q; Grasas Saturadas 0,2 g; Grasas Trans O mg; Hidratos de Čarbono Disponibles 6,2 g; Azúcares 0,2 g. Azúcares Añadidos 0 g; Fibra Dietética 1,4 g; Sodio 0 mg Por PORCIÓN (267 g = 30 g de producto con 1 taza de agua). Porciones por envase: 11; Contenido Energético 98 kcal (415 kJ); Proteínas 3,2 g; Grasas Totales 2,1 g; Grasas Saturadas 0,5 g; Grasas Trans 0 mg; Hlidratos de Carbono Disponibles 16,6 g; Azúcares 0,5 g; A zúcares Añadidos 0 g; Fibra Dietética 3,7 g; Sodio 5 mg. VNR* Por PORCIÓN (267 g = 30 g de producto con 1 taza de agua): Vitamina A 25 %; Vitamire B1 38 %; Vitamina B2 37 %; Niacina 32 %; Ácido Fólico 5%, litamina B127%; Calcio 7%; Hierro 32 %: Zinc 40 % Contenido Energético por en vase (330 g): 1 078 kcal (4 563 kJ) i"Valor Nutrimental de Referencs por Porción. NCRMA MA

Procesamiento de alimentos

Análisis de los ingredientes

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    Se desconoce si contiene aceite de palma

    Ingredientes no reconocidos: Declaracion-nutrimental, Por-100-g-de-producto-preparado-contenido-energetico-37-kcal, 155-kj, Proteinas-12-g-oficial-mexicana-nom-051-scfvssa1-2010-declaracion-nutrimental, Por-100-de-producto-preparado-grasas-totales-0-8-q, Grasas-saturadas, Grasas-trans-y-mg, Hidratos-de-čarbono-disponibles, Fibra-dietetica, Sodio-0-mg-por-porcion, 30-g-de-producto-con-1-taza-de-agua, Porciones-por-envase, 11, Contenido-energetico-98-kcal, 415-kj, Grasas-totales, Grasas-saturadas, Grasas-trans, Hlidratos-de-carbono-disponibles, A-zucares-anadidos, Fibra-dietetica, Vnr-por-porcion, 30-g-de-producto-con-1-taza-de-agua, Vitamire-b1, Litamina-b, Zinc-40-contenido-energetico-por-en-vase, 1-078-kcal, 4-563-kj, I-valor-nutrimental-de-referencs-por-porcion, Ncrma-ma

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    Se desconoce si es vegano

    Ingredientes no reconocidos: Declaracion-nutrimental, Por-100-g-de-producto-preparado-contenido-energetico-37-kcal, 155-kj, Proteinas-12-g-oficial-mexicana-nom-051-scfvssa1-2010-declaracion-nutrimental, Por-100-de-producto-preparado-grasas-totales-0-8-q, Grasas-saturadas, Grasas-trans-y-mg, Hidratos-de-čarbono-disponibles, Azúcares añadidos, Fibra-dietetica, Sodio-0-mg-por-porcion, 30-g-de-producto-con-1-taza-de-agua, Porciones-por-envase, 11, Contenido-energetico-98-kcal, 415-kj, Grasas-totales, Grasas-saturadas, Grasas-trans, Hlidratos-de-carbono-disponibles, A-zucares-anadidos, Fibra-dietetica, Sodio, Vnr-por-porcion, 30-g-de-producto-con-1-taza-de-agua, Vitamire-b1, Ácido fólico, Litamina-b, Calcio, Hierro, Zinc-40-contenido-energetico-por-en-vase, 1-078-kcal, 4-563-kj, I-valor-nutrimental-de-referencs-por-porcion, Ncrma-ma

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    Se desconoce si es vegetariano

    Ingredientes no reconocidos: Declaracion-nutrimental, Por-100-g-de-producto-preparado-contenido-energetico-37-kcal, 155-kj, Proteinas-12-g-oficial-mexicana-nom-051-scfvssa1-2010-declaracion-nutrimental, Por-100-de-producto-preparado-grasas-totales-0-8-q, Grasas-saturadas, Grasas-trans-y-mg, Hidratos-de-čarbono-disponibles, Azúcares añadidos, Fibra-dietetica, Sodio-0-mg-por-porcion, 30-g-de-producto-con-1-taza-de-agua, Porciones-por-envase, 11, Contenido-energetico-98-kcal, 415-kj, Grasas-totales, Grasas-saturadas, Grasas-trans, Hlidratos-de-carbono-disponibles, A-zucares-anadidos, Fibra-dietetica, Sodio, Vnr-por-porcion, 30-g-de-producto-con-1-taza-de-agua, Vitamire-b1, Ácido fólico, Litamina-b, Calcio, Hierro, Zinc-40-contenido-energetico-por-en-vase, 1-078-kcal, 4-563-kj, I-valor-nutrimental-de-referencs-por-porcion, Ncrma-ma

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    Detalles del análisis de los ingredientes

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    : Declaración Nutrimental, Por 100 g de producto preparado Contenido Energético 37 kcal (155 kJ), Proteínas 12 g OFICIAL MEXICANA NOM-051-SCFVSSA1-2010 Declaración Nutrimental, Por 100 de producto preparado Grasas Totales 0‚8 q, Grasas Saturadas 0.2%, Grasas Trans y mg, Hidratos de Čarbono Disponibles 6.2%, Azúcares 0.2%, Azúcares Añadidos, Fibra Dietética 1.4%, Sodio 0 mg Por PORCIÓN (= 30 g de producto con 1 taza de agua), Porciones por envase (11), Contenido Energético 98 kcal (415 kJ), Proteínas 3.2%, Grasas Totales 2.1%, Grasas Saturadas 0.5%, Grasas Trans, Hlidratos de Carbono Disponibles 16.6%, Azúcares 0.5%, A zúcares Añadidos, Fibra Dietética 3.7%, Sodio, VNR* Por PORCIÓN (= 30 g de producto con 1 taza de agua, Vitamina A 25%), Vitamire B1 38%, Vitamina B2 37%, Niacina 32%, Ácido Fólico 5%, litamina B, Calcio 7%, Hierro 32% (Zinc 40 % Contenido Energético por en vase), 1 078 kcal (4 563 kJ), i"Valor Nutrimental de Referencs por Porción, NCRMA MA
    1. Declaración Nutrimental -> es:declaracion-nutrimental
    2. Por 100 g de producto preparado Contenido Energético 37 kcal -> es:por-100-g-de-producto-preparado-contenido-energetico-37-kcal
      1. 155 kJ -> es:155-kj
    3. Proteínas 12 g OFICIAL MEXICANA NOM-051-SCFVSSA1-2010 Declaración Nutrimental -> es:proteinas-12-g-oficial-mexicana-nom-051-scfvssa1-2010-declaracion-nutrimental
    4. Por 100 de producto preparado Grasas Totales 0‚8 q -> es:por-100-de-producto-preparado-grasas-totales-0-8-q
    5. Grasas Saturadas -> es:grasas-saturadas - percent: 0.2
    6. Grasas Trans y mg -> es:grasas-trans-y-mg
    7. Hidratos de Čarbono Disponibles -> es:hidratos-de-čarbono-disponibles - percent: 6.2
    8. Azúcares -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent: 0.2
    9. Azúcares Añadidos -> en:added-sugar
    10. Fibra Dietética -> es:fibra-dietetica - percent: 1.4
    11. Sodio 0 mg Por PORCIÓN -> es:sodio-0-mg-por-porcion
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    12. Porciones por envase -> es:porciones-por-envase
      1. 11 -> es:11
    13. Contenido Energético 98 kcal -> es:contenido-energetico-98-kcal
      1. 415 kJ -> es:415-kj
    14. Proteínas -> en:protein - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent: 3.2
    15. Grasas Totales -> es:grasas-totales - percent: 2.1
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    17. Grasas Trans -> es:grasas-trans
    18. Hlidratos de Carbono Disponibles -> es:hlidratos-de-carbono-disponibles - percent: 16.6
    19. Azúcares -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent: 0.5
    20. A zúcares Añadidos -> es:a-zucares-anadidos
    21. Fibra Dietética -> es:fibra-dietetica - percent: 3.7
    22. Sodio -> en:sodium
    23. VNR* Por PORCIÓN -> es:vnr-por-porcion
      1. = 30 g de producto con 1 taza de agua -> es:30-g-de-producto-con-1-taza-de-agua
      2. Vitamina A -> en:vitamin-a - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 25
    24. Vitamire B1 -> es:vitamire-b1 - percent: 38
    25. Vitamina B2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent: 37
    26. Niacina -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent: 32
    27. Ácido Fólico -> en:folic-acid - percent: 5
    28. litamina B -> es:litamina-b
    29. Calcio -> en:calcium - percent: 7
    30. Hierro -> en:iron - percent: 32
      1. Zinc 40 % Contenido Energético por en vase -> es:zinc-40-contenido-energetico-por-en-vase
    31. 1 078 kcal -> es:1-078-kcal
      1. 4 563 kJ -> es:4-563-kj
    32. i"Valor Nutrimental de Referencs por Porción -> es:i-valor-nutrimental-de-referencs-por-porcion
    33. NCRMA MA -> es:ncrma-ma

Nutrición

  • icon

    Muy buena calidad nutricional

    ⚠ ️Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha calculado a partir la lista de ingredientes: 0

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 1

    • Proteínas: 0 / 5 (valor: 1.2, valor redondeado: 1.2)
    • Fibra: 1 / 5 (valor: 1.1, valor redondeado: 1.1)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 0, valor redondeado: 0)

    Puntos negativos: 0

    • Valor energético: 0 / 10 (valor: 155, valor redondeado: 155)
    • Azúcares: 0 / 10 (valor: 0.1, valor redondeado: 0.1)
    • Grasas saturadas: 0 / 10 (valor: 0.1, valor redondeado: 0.1)
    • Sodio: 0 / 10 (valor: 0, valor redondeado: 0)

    Los puntos para las proteínas se cuentan porque los puntos negativos son inferiores a 11.

    Valor nutricional: (0 - 1)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionales

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      Azúcares en cantidad baja (0.1%)

      Qué necesitas saber
      • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

      Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
      • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
      • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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      Sal en cantidad baja (0%)

      Qué necesitas saber
      • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
      • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
      • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

      Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
      • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
      • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional

    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml     		Comparado con: Cereales para el desayuno
    Energía 155 kj
    (37 kcal)     		-89 %
    Grasas 0,6 g -89 %
    Grasas saturadas 0,1 g -92 %
    Hidratos de carbono 6,6 g -90 %
    Azúcares 0,1 g -100 %
    Fibra alimentaria 1,1 g -83 %
    Proteínas 1,2 g -84 %
    Sal 0 g -100 %
    Frutas ‚ verduras ‚ nueces y colza ‚ aceites de nuez y oliva (estimación del análisis de la lista de ingredientes) 0 %

Medioambiente

Huella de carbono

Envase

Transporte

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Fuentes de datos

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