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Garbanzos - Del Monte - 420 g

Garbanzos - Del Monte - 420 g

Código de barras: 7501006556636 (EAN / EAN-13)

Denominación general: Garbanzos

Cantidad: 420 g

Envase: en:Metal, en:Recyclable Metals, 41 ALU, Lata

Marcas: Del Monte

Categorías: Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Leguminosas y derivados, Conservas, Leguminosas, Semillas, Alimentos de origen vegetal en conserva, Granos de leguminosas, Legumbres secas, Garbanzos, Leguminosas en conserva, Garbanzos cocidos en conserva, fr:Enlatados

Etiquetas, certificaciones, premios: Sin conservantes

Origen de los ingredientes: México

Países de venta: México

A juego con tus preferencias

Salud

Ingredientes

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    4 ingredientes


    Agua, garbanzos, sal yodada y bisulfito de sodio. Contiene: Sulfitos.
    Alérgenos: Dióxido de azufre y sulfitos

Procesamiento de alimentos

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    Alimentos procesados


    Elementos que indican que el producto se encuentra en el grupo 3 - Alimentos procesados:

    • Ingrediente: Sal

    Los productos alimenticios se clasifican en 4 grupos de acuerdo a su grado de procesamiento:

    1. Alimentos no procesados ​​o mínimamente procesados
    2. Ingredientes culinarios procesados
    3. Alimentos procesados
    4. Alimentos ultraprocesados

    La determinación del grupo se basa en la categoría del producto y en los ingredientes que contiene.

    Aprenda más sobre la clasificación NOVA

Análisis de los ingredientes

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    Vegano


    No se han detectado ingredientes no veganos
El análisis se basa únicamente en los ingredientes enumerados y no tiene en cuenta los métodos de procesamiento.
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    Detalles del análisis de los ingredientes


    Agua, garbanzos, sal yodada, bisulfito de sodio
    1. Agua -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 25 - percent_max: 100
    2. garbanzos -> en:chickpea - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50
    3. sal yodada -> en:iodised-salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
    4. bisulfito de sodio -> en:e222 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 25

Nutrición

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    Calidad nutricional muy buena


    ⚠️ Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha hecho una estimación a partir la lista de ingredientes: 0

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 5

    • Proteínas: 2 / 5 (valor: 3.6, valor redondeado: 3.6)
    • Fibra: 3 / 5 (valor: 3, valor redondeado: 3)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 0, valor redondeado: 0)

    Puntos negativos: 3

    • Valor energético: 0 / 10 (valor: 302, valor redondeado: 302)
    • Azúcares: 0 / 10 (valor: 2, valor redondeado: 2)
    • Grasa saturada: 0 / 10 (valor: 0, valor redondeado: 0)
    • Sodio: 3 / 10 (valor: 360, valor redondeado: 360)

    Los puntos para las proteínas se cuentan porque los puntos negativos son inferiores a 11.

    Valor nutricional: -2 (3 - 5)

    Nutri-Score: A

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    Azúcares en cantidad baja (2%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

    Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
    • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
    • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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    Sal en cantidad moderada (0.9%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
    • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
    • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

    Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
    • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
    • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional


    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml
    Como se vende
    por porción (50 g)
    Comparado con: Legumbres secas
    Energía 302 kj
    (71 kcal)
    151,1 kj
    (35 kcal)
    -30 %
    Grasas 1 g 0,5 g -81 %
    Grasas saturadas 0 g 0 g -100 %
    Hidratos de carbono 12 g 6 g -12 %
    Azúcares 2 g 1 g +569 %
    Fibra alimentaria 3 g 1,5 g -39 %
    Proteínas 3,6 g 1,8 g -41 %
    Sal 0,9 g 0,45 g +7 %
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 0 % 0 %
Tamaño de la porción: 50 g

Medio ambiente

Huella de carbono

Transporte

Fuentes de datos

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