yakult – 80ml

Nutrición

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  Nutri-Score C

  Calidad nutricional media

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  ⚠ ️Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no se indica en la etiqueta, por lo que se ha calculado a partir la lista de ingredientes: 0

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    ¡Descubre el nuevo Nutri-Score!

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    El cálculo del Nutri-Score está evolucionando para ofrecer mejores recomendaciones basadas en las evidencias científicas más reciente.

    Mejoras principales:

    • Mejor puntuación para algunos pescados grasos y aceites ricos en grasas buenas.
    • Mejor puntuación para productos integrales ricos en fibra.
    • Peor puntuación para productos que contienen mucha sal o azúcar.
    • Peor puntuación para carnes rojas (en comparación con la carne de aves).

    → Descubre todas las mejoras del nuevo Nutri-Score

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    ¿Qué es Nutri-Score?

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    El Nutri-Score es un sistema de etiquetato que indica la calidad nutricional general de los productos alimenticios.

    La puntuación de la A a la E se calcula en función de los nutrientes y alimentos que conviene favorecer (proteínas, fibra, frutas, verduras y legumbres…) y de aquellos que conviene limitar (calorías, grasas saturadas, azúcares y sal). La puntuación se calcula a partir de los datos de la tabla de información nutricional y los datos sobre la composición del producto (frutas, verduras y legumbres).

    → Aprende más sobre el Nutri-Score

  

  Puntos negativos: 3/55

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    Valor energético

    0/10 points (234.38kJ)

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    El consumo de energía por encima de las necesidades energéticas se asocia a un mayor riesgo de aumento de peso, sobrepeso y obesidad y, en consecuencia, a un mayor riesgo de enfermedades crónicas relacionadas con la dieta.

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    Azúcares

    3/15 points (12.7g)

    ---

    Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries, y también aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y de enfermedades cardiovasculares.

  • 

    Grasas saturadas

    0/10 points (0.03g)

    ---

    Un alto consumo de grasas, especialmente de grasas saturadas, puede aumentar el colesterol y, en consecuencia, el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

  • 

    Sal

    0/20 points (0.03g)

    ---

    Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial y, a su vez, aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares o accidentes cerebrovasculares.

  

  Puntos positivos: 0/17

  • 

    Proteínas

    0/7 points (1g)

    ---

    Los alimentos ricos en proteínas, por lo general, suelen ser ricos en calcio o hierro, que son dos minerales esenciales con numerosos beneficios para la salud.

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    Fibra

    0/5 points (0g)

    ---

    El consumo habitual de alimentos ricos en fibra, especialmente de alimentos integrales, reduce el riesgo de sufrir cáncer de las vías aerodigestivas, enfermedades cardiovasculares, obesidad y diabetes.

  • 

    Frutas, vegetales y legumbres

    0/5 points (0%)

    ---

    El consumo de frutas, verduras y legumbres, o productos que contengan grandes cantidades de estos alimentos, puede reducir el riesgo de sufrir cáncer de las vías aerodigestivas, enfermedades cardiovasculares, obesidad y diabetes.

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    Detalles del cálculo del Nutri-Score

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    ⚠ ️Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no se indica en la etiqueta, por lo que se ha calculado a partir la lista de ingredientes: 0

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo del Nutri-Score.

    Los puntos por proteínas se cuentan porque los puntos negativos son inferiores a 11.

    Valor nutricional: 3 (3 - 0)

    Nutri-Score: C

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  Valores nutricionales

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    Grasas en Cantidad baja (0.04%)

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    Qué necesitas saber

    • Un alto consumo de grasas, especialmente de grasas saturadas, puede aumentar el colesterol y, en consecuencia, el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

    
    Recomendaciones: Reduce el consumo de grasas y grasa saturadas

    • Busca alimentos con menos grasas, sobre todo saturadas.

    Fuente: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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    Grasas saturadas en Cantidad baja (0.03%)

    ---

    Qué necesitas saber

    • Un alto consumo de grasas, especialmente de grasas saturadas, puede aumentar el colesterol y, en consecuencia, el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

    
    Recomendaciones: Reduce el consumo de grasas y grasa saturadas

    • Busca alimentos con menos grasas, sobre todo saturadas.

    Fuente: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Azúcares en Cantidad elevada (12.7%)

    ---

    Qué necesitas saber

    • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries, y también aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y de enfermedades cardiovasculares.

    
    Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas

    • Las bebidas azucaradas, como los refrescos, las bebidas de frutas y los zumos y néctares de frutas, deben limitarse en la medida de lo posible (no más de un vaso al día).
    • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.

    Fuente: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

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    Sal en Cantidad baja (0.033%)

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    Qué necesitas saber

    • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial y, a su vez, aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares o accidentes cerebrovasculares.
    • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
    • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

    
    Recomendaciones: Limita el consumo de sal y de alimentos salados

    • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no añadas más sal en la mesa.
    • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos con menos sal.

    Fuente: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Fuente: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

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  Información nutricional

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  Información nutricional	Como se vende Por 100 g / 100 ml
  Energía	~ 234.38 kJ (55 kcal)
  Grasas	0.04 g
  Grasas saturadas	0.03 g
  Hidratos de carbono	12.7 g
  Azúcares	12.7 g
  Fibra alimentaria	0 g
  Proteínas	1 g
  Sal	0.03302 g
  Sodio	0.013208 g
  Alcohol	0 % vol
  Calcio	0.036 g
  Frutas‚ verduras‚ legumbres	~ 0 %

  • Información nutricional (Datos detallados)

    ---

    Información nutricional	Como se vende Por 100 g / 100 ml	Como se vende Por cada 100 ml (packaging)	Como se vende Por cada 100 g (estimate)
    Energía	~ 234.38 kJ (55 kcal)	? kcal (55 kcal)	?
    Grasas	0.04 g	0.04 g	?
    Grasas saturadas	0.03 g	0.03 g	?
    Hidratos de carbono	12.7 g	12.7 g	?
    Azúcares	12.7 g	12.7 g	?
    Fibra alimentaria	0 g	0 g	?
    Proteínas	1 g	1 g	?
    Sal	0.03302 g	0.03302 g	?
    Sodio	0.013208 g	0.013208 g	?
    Alcohol	0 % vol	0 % vol	?
    Calcio	0.036 g	0.036 g	?
    Frutas‚ verduras‚ legumbres	~ 0 %	?	~ 0 %

Procesamiento de alimentos

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  Alimentos ultraprocesados

  2 marcadores de ultraprocesamiento

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  • 

    Limita alimentos ultraprocesados

    Limitar los alimentos ultraprocesados reduce el riesgo de enfermedades crónicas no transmisibles

    ---

    Varios estudios han encontrado que un menor consumo de alimentos ultraprocesados está asociado con un menor riesgo de enfermedades crónicas no transmisibles, como la obesidad, la hipertensión y la diabetes.

    Fuente: Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk

  Elementos que indican que el producto se encuentra en el grupo 4 - Ultraprocesados:

  • Ingrediente: aroma
  • Ingrediente: glucosa

  Los productos alimenticios se clasifican en 4 grupos según su grado de procesamiento:

  1. Alimentos no procesados ​​o mínimamente procesados
  2. Ingredientes culinarios procesados
  3. Alimentos procesados
  4. Alimentos ultraprocesados

  
  

  La determinación del grupo se basa en la categoría del producto y en los ingredientes que contiene.

  → Conoce más sobre la clasificación NOVA

Análisis de los ingredientes

• 

  Detalles del análisis de los ingredientes

  ¡Necesitamos tu ayuda!

  ---

  Algunos ingredientes no han podido ser reconocidos.

  ¡Necesitamos tu ayuda!

  Puedes ayudarnos a reconocer más ingredientes y analizar mejor la lista de ingredientes para este producto y otros por:

  • Editar esta página de producto para corregir errores de ortografía en la lista de ingredientes, y/o eliminar ingredientes en otros idiomas y frases que no estén relacionadas con los ingredientes.
  • Añade nuevas entradas, sinónimos o traducciones a nuestras listas multilingües de ingredientes, métodos de procesamiento de ingredientes y etiquetas.

  Únete al canal #ingredients en nuestro espacio de discusión Slack y/o aprende sobre análisis de ingredientes en nuestra wiki, por si deseas ayudar. Gracias!

  es: AGUA, AZUCAR, LECHE descremada en polvo 3.6%, glucosa, SABORIZANTE ARTIFICIAL, y lactobacillus casei shirota, 10 UFC, Tamaño de la Porción 1, frasco

  Ingredient	Taxonomy ID	vegan	vegetarian	palm_oil	ciqual	ciqual_proxy	percent	min	max	origin	labels
  AGUA	en:water	yes	yes		18066		77.5	62.1	92.8
  AZUCAR	en:sugar	maybe	yes			31016	8.2	3.6	12.7
  LECHE descremada en polvo	en:skimmed-milk-powder	no	yes		19054		3.6	3.6	3.6
  glucosa	en:glucose	yes	yes			31016	1.8	0.0	3.6
  SABORIZANTE ARTIFICIAL	en:artificial-flavouring	maybe	maybe				1.8	0.0	3.6
  y lactobacillus casei shirota	es:y-lactobacillus-casei-shirota						1.8	0.0	3.6
  10 UFC	es:10-ufc						1.8	0.0	3.6
  Tamaño de la Porción 1	es:tamano-de-la-porcion-1						1.8	0.0	3.6
  frasco	es:frasco						1.8	0.0	3.6

Envase

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  Envases de impacto medio

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  • Partes que componen el envase

    ---

    

    (Plástico) - En contacto con alimentos
    

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  • Materiales del envase

    ---

    Material	%	Peso del envase	Peso del envase por 100 g del producto
    Plástico

Transporte

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  Origen de los ingredientes

  Falta información sobre los orígenes de los ingredientes

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  Si están indicados en el embalaje, puedes modificar la hoja del producto y añadirlos.
  
  Si tú eres el fabricante de este producto, puedes enviarnos la información con nuestra plataforma gratuita para fabricantes.

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