Cereal Nestlé corn flakes amaranto y sabor a miel - 420 g

Procesamiento de alimentos

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  Alimentos procesados

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  Elementos que indican que el producto se encuentra en el grupo 3 - Alimentos procesados:

  • Ingrediente: Sal
  • Ingrediente: Azúcar

  Los productos alimenticios se clasifican en 4 grupos de acuerdo a su grado de procesamiento:

  1. Alimentos no procesados ​​o mínimamente procesados
  2. Ingredientes culinarios procesados
  3. Alimentos procesados
  4. Alimentos ultraprocesados

  
  

  La determinación del grupo se basa en la categoría del producto y en los ingredientes que contiene.

  → Aprenda más sobre la clasificación NOVA

Aditivos

Análisis de los ingredientes

• 

  Detalles del análisis de los ingredientes

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  Algunos ingredientes no han podido ser reconocidos.

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  • Añade nuevas entradas, sinónimos o traducciones a nuestras listas multilingües de ingredientes, métodos de procesamiento de ingredientes y etiquetas.

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  : mezcla de harinas integrales 44.6% (Harina de maíz integral 39.3%), Harina de amaranto integral 5.3%, Sémola de maíz 33.8%, Azúcares añadidos (Azúcar, Jarabe de azúcar), Hojuelas de maíz 7.9%, Sal, Saborizantes naturales a miel y dulce, Regulador de acidez (Citrato tripotásico), Acentuador de sabor (Cloruro de potasio), Antioxidantes (Mezcla de tocoferoles), Carbonato de calcio, Hierro, Zinc, Vitamina B3, Vitamina B5, vitaminas, vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina B2, Vitamina B9

  1. mezcla de harinas integrales -> es:mezcla-de-harinas-integrales - percent: 44.6
     1. Harina de maíz integral -> en:whole-grain-corn-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9545 - percent: 39.3
  2. Harina de amaranto integral -> es:harina-de-amaranto-integral - percent: 5.3
  3. Sémola de maíz -> en:cornmeal - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9615 - percent: 33.8
  4. Azúcares añadidos -> en:added-sugar
     1. Azúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
     2. Jarabe de azúcar -> en:sugar-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes
  5. Hojuelas de maíz -> es:hojuelas-de-maiz - percent: 7.9
  6. Sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
  7. Saborizantes naturales a miel y dulce -> es:saborizantes-naturales-a-miel-y-dulce
  8. Regulador de acidez -> en:acidity-regulator
     1. Citrato tripotásico -> en:e332ii - vegan: yes - vegetarian: yes
  9. Acentuador de sabor -> es:acentuador-de-sabor
     1. Cloruro de potasio -> en:e508 - vegan: yes - vegetarian: yes
  10. Antioxidantes -> en:antioxidant
      1. Mezcla de tocoferoles -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes
  11. Carbonato de calcio -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe
  12. Hierro -> en:iron
  13. Zinc -> en:zinc
  14. Vitamina B3 -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe
  15. Vitamina B5 -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes
  16. vitaminas -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes
  17. vitamina B1 -> en:thiamin
  18. Vitamina B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes
  19. Vitamina B2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes
  20. Vitamina B9 -> en:folic-acid

Nutrición

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  Calidad nutricional media

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  ⚠ ️Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha calculado a partir la lista de ingredientes: 0

  Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

  Puntos positivos: 5

  • Proteínas: 3 / 5 (valor: 6.2, valor redondeado: 6.2)
  • Fibra: 5 / 5 (valor: 6.4, valor redondeado: 6.4)
  • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 0, valor redondeado: 0)

  Puntos negativos: 11

  • Valor energético: 4 / 10 (valor: 1498, valor redondeado: 1498)
  • Azúcares: 4 / 10 (valor: 21.8, valor redondeado: 21.8)
  • Grasas saturadas: 0 / 10 (valor: 0.4, valor redondeado: 0.4)
  • Sodio: 3 / 10 (valor: 347, valor redondeado: 347)

  Los puntos para las proteínas no se cuentan porque los puntos negativos son mayores o iguales a 11.

  Valor nutricional: (11 - 5)

  Nutri-Score:

  → Aprende más sobre el Nutri-Score

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  Valores nutricionales

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    Grasas en cantidad baja (2.4%)

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    Qué necesitas saber

    • Un alto consumo de grasas, especialmente grasas saturadas, puede elevar el colesterol, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.

    
    Recomendaciones: Reduce el consumo de grasa y grasas saturada

    • Busca alimentos con menos grasas, sobre todo saturadas.

    Fuente: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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    Grasas saturadas en cantidad baja (0.4%)

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    Qué necesitas saber

    • Un alto consumo de grasas, especialmente grasas saturadas, puede elevar el colesterol, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.

    
    Recomendaciones: Reduce el consumo de grasa y grasas saturada

    • Busca alimentos con menos grasas, sobre todo saturadas.

    Fuente: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Azúcares en cantidad elevada (21.8%)

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    Qué necesitas saber

    • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

    
    Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas

    • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
    • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.

    Fuente: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Sal en cantidad moderada (0.868%)

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    Qué necesitas saber

    • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
    • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
    • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

    
    Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados

    • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
    • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

    Fuente: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Fuente: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

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  Información nutricional

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  Información nutricional	Como se vende por 100 g / 100 ml	Como se vende por porción (100g)	Comparado con: Copos de cereales
  Energía	1498 kj (358 kcal)	1500 kj (358 kcal)	+19 %
  Grasas	2,4 g	2,4 g	+61 %
  Grasas saturadas	0,4 g	0,4 g	-1 %
  Hidratos de carbono	50 g	50 g	-20 %
  Azúcares	21,8 g	21,8 g	+169 %
  Fibra alimentaria	6,4 g	6,4 g	+67 %
  Proteínas	6,2 g	6,2 g	+3 %
  Sal	0,868 g	0,868 g	+20 %
  Frutas ‚ verduras ‚ nueces y colza ‚ aceites de nuez y oliva (estimación del análisis de la lista de ingredientes)	0 %	0 %

Huella de carbono

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  Equivale a conducir 1.8 km en un coche de gasolina

  356 g CO² por 100 g de producto

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  El dato de emisiones de carbono proviene de la base de datos Agribalyse de ADEME, para la categoría: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Fuente: Base de datos ADEME Agribalyse)

  Etapa	Impacto
  Agricultura	62.8 %
  Procesado	21.6 %
  Envase	7.9 %
  Transporte	7.1 %
  Distribución	0.5 %
  Consumo	0.0 %

Envase

• 

  Falta información sobre el envase de este producto

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Transporte

• 

  Origen de los ingredientes

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