Buenos días Avena Instant sabor Miel y Almendras - Quaker - 280 g

Procesamiento de alimentos

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  Alimentos ultraprocesados

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  Elementos que indican que el producto se encuentra en el grupo 4 - Ultraprocesados:

  • Ingrediente: Maltodextrinas

  Los productos alimenticios se clasifican en 4 grupos de acuerdo a su grado de procesamiento:

  1. Alimentos no procesados ​​o mínimamente procesados
  2. Ingredientes culinarios procesados
  3. Alimentos procesados
  4. Alimentos ultraprocesados

  
  

  La determinación del grupo se basa en la categoría del producto y en los ingredientes que contiene.

  → Aprenda más sobre la clasificación NOVA

Análisis de los ingredientes

• 

  Detalles del análisis de los ingredientes

  ¡Necesitamos tu ayuda!

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  Algunos ingredientes no han podido ser reconocidos.

  ¡Necesitamos tu ayuda!

  Puedes ayudarnos a reconocer más ingredientes y analizar mejor la lista de ingredientes para este producto y otros por:

  • Editar esta página de producto para corregir errores de ortografía en la lista de ingredientes, y/o eliminar ingredientes en otros idiomas y frases que no estén relacionadas con los ingredientes.
  • Añade nuevas entradas, sinónimos o traducciones a nuestras listas multilingües de ingredientes, métodos de procesamiento de ingredientes y etiquetas.

  Únete al canal #ingredients en nuestro espacio de discusión Slack y/o aprende sobre análisis de ingredientes en nuestra wiki, por si deseas ayudar. Gracias!

  : HOJUELAS DE AVENA DE GRANO ENTERO, ALMENDRAS 8%, MALTODEXTRINA, SAL YODADA, HARINA DE AVENA DE GRANO ENTERO, SABORIZANTES SUCRALOSA 0.02% (producto 0.02%), FOSFATO TRICALCICO (AVENA), ALMENDRAS

  1. HOJUELAS DE AVENA DE GRANO ENTERO -> es:hojuelas-de-avena-de-grano-entero - percent_min: 81.78 - percent_max: 91.92
  2. ALMENDRAS -> en:almond - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15041 - percent_min: 8 - percent: 8 - percent_max: 8
  3. MALTODEXTRINA -> en:maltodextrin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.02 - percent_max: 8
  4. SAL YODADA -> en:iodised-salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0.02 - percent_max: 1.08
  5. HARINA DE AVENA DE GRANO ENTERO -> es:harina-de-avena-de-grano-entero - percent_min: 0.02 - percent_max: 1.08
  6. SABORIZANTES SUCRALOSA -> es:saborizantes-sucralosa - percent_min: 0.02 - percent: 0.02 - percent_max: 0.02
     1. producto -> es:producto - percent_min: 0.02 - percent: 0.02 - percent_max: 0.02
  7. FOSFATO TRICALCICO -> en:e341iii - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.02
     1. AVENA -> en:oat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9310 - percent_min: 0 - percent_max: 0.02
  8. ALMENDRAS -> en:almond - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15041 - percent_min: 0 - percent_max: 0.02

Nutrición

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  Muy buena calidad nutricional

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  ⚠ ️Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha calculado a partir la lista de ingredientes: 9

  Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

  Puntos positivos: 10

  • Proteínas: 5 / 5 (valor: 12.9, valor redondeado: 12.9)
  • Fibra: 5 / 5 (valor: 8.86, valor redondeado: 8.86)
  • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 9.435, valor redondeado: 9.4)

  Puntos negativos: 9

  • Valor energético: 4 / 10 (valor: 1580, valor redondeado: 1580)
  • Azúcares: 0 / 10 (valor: 1.43, valor redondeado: 1.43)
  • Grasas saturadas: 1 / 10 (valor: 1.43, valor redondeado: 1.4)
  • Sodio: 4 / 10 (valor: 433, valor redondeado: 433)

  Los puntos para las proteínas se cuentan porque los puntos negativos son inferiores a 11.

  Valor nutricional: (9 - 10)

  Nutri-Score:

  → Aprende más sobre el Nutri-Score

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  Valores nutricionales

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  • 

    Grasas en cantidad moderada (10.6%)

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    Qué necesitas saber

    • Un alto consumo de grasas, especialmente grasas saturadas, puede elevar el colesterol, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.

    
    Recomendaciones: Reduce el consumo de grasa y grasas saturada

    • Busca alimentos con menos grasas, sobre todo saturadas.

    Fuente: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Grasas saturadas en cantidad baja (1.43%)

    ---

    Qué necesitas saber

    • Un alto consumo de grasas, especialmente grasas saturadas, puede elevar el colesterol, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.

    
    Recomendaciones: Reduce el consumo de grasa y grasas saturada

    • Busca alimentos con menos grasas, sobre todo saturadas.

    Fuente: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Azúcares en cantidad baja (1.43%)

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    Qué necesitas saber

    • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

    
    Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas

    • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
    • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.

    Fuente: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Sal en cantidad moderada (1.08%)

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    Qué necesitas saber

    • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
    • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
    • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

    
    Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados

    • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
    • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

    Fuente: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Fuente: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

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  Información nutricional

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  Información nutricional	Como se vende por 100 g / 100 ml	Como se vende por porción (35 g)	Comparado con: en:avena
  Energía	1580 kj (378 kcal)	553 kj (132 kcal)	+31 %
  Grasas	10,6 g	3,7 g	+90 %
  Grasas saturadas	1,43 g	0,5 g	+104 %
  Hidratos de carbono	57,1 g	20 g	+9 %
  Azúcares	1,43 g	0,5 g	-83 %
  Fibra alimentaria	8,86 g	3,1 g	+38 %
  Proteínas	12,9 g	4,5 g	+58 %
  Sal	1,08 g	0,378 g	+194 %
  Vitamina E (a-tocoferol)	4 mg	1,4 mg (7 % DV)
  Frutas ‚ verduras ‚ nueces y colza ‚ aceites de nuez y oliva (estimación del análisis de la lista de ingredientes)	9,435 %	9,435 %

Huella de carbono

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  Equivale a conducir 1.8 km en un coche de gasolina

  356 g CO² por 100 g de producto

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  El dato de emisiones de carbono proviene de la base de datos Agribalyse de ADEME, para la categoría: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Fuente: Base de datos ADEME Agribalyse)

  Etapa	Impacto
  Agricultura	62.8 %
  Procesado	21.6 %
  Envase	7.9 %
  Transporte	7.1 %
  Distribución	0.5 %
  Consumo	0.0 %

Envase

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  Envases de impacto medio

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  • Partes que componen el envase

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    Caja
    

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  • Materiales del envase

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    Material	%	Peso del envase	Peso del envase por 100 g del producto

Transporte

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  Origen de los ingredientes

  Orígenes de ingredientes de alto impacto

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  Origen del producto o de sus ingredientes	% de ingredientes	Impacto
  México	100 %	Elevado